蜂胶年轻人吃可以吗,当然适合了,蜂胶是老少皆宜的保健品。它含有丰富的矿物质和微量元素,有提高免疫力,抗菌消炎等多重功效。现在年轻人生活压力大,新陈代谢旺盛,有时日常饮食不规律容易生理失调。对年轻人来说,吃蜂胶看似效果不明显,但时间长了,还是可以提高体质,预防疾病。
吃蜂胶不分老少,只要没有过敏反应就可以长期吃。
蜂胶是一种极为稀少的天然资源,素有“紫色黄金”之称,内含20大类共300余种营养成分。蜂胶的成分中,最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中药材的有效成分,具有广泛的生理和药理作用。槲皮素又称为芦丁或芸香苷,有维生素P样的作用。资料表明,槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用,与阿司匹林有协同作用。可抑制不同状态下的内皮细胞释放内皮素,以降低血管的紧张性,为防止血栓栓塞提供依据。
多年来,临床主要用于毛细血管性止血药和辅助降压药。除黄酮类化合物外,蜂胶还有芳香挥发油,烯萜类化合物,有机酸类,黄烷醇类,醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物,酶类及无机盐等,蜂胶犹如一个天然的“药库”。
1、蜂胶与糖尿病
蜂胶能活化细胞,促进组织再生,修复病损的胰岛细胞和组织,帮助降低血糖;消除炎症,治疗感染,预防和治疗感染性并发症;降低血脂、软化血管、改善微循环,糖尿病患者服用蜂胶可以防止视力下降及心脑血管并发症;恢复体力,消除“三多一少”症状;糖尿病人坚持服用蜂胶可强化免疫功能,增强体质,提高生活质量。
2、蜂胶与高血压
患有高血压的病人连续服用富含黄酮类物质及具有很强抗氧化能力的蜂胶,不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害,防止血管硬化,而且还能有效地降低甘油三脂的含量,减少血小板聚集,改善微循环,可以降低过高的血压,防止意外事情的发生。因此,中老年人,尤其是高血压、心脏病、动脉硬化患者,经常服用蜂胶,对健康长寿颇有裨益。
3、蜂胶与癌症
蜂胶中所含的黄酮类、萜烯类、多糖、有机酸等天然物质对癌细胞有明显的抑制作用,癌症患者在服用蜂胶后,不仅癌细胞明显减少,而且可以有效地防止癌细胞转移,并且能够减轻化疗、放疗引起的副作用,还能使体质逐步改善,血液中白细胞增加迅速。众多研究证明,蜂胶是一种天然的免疫强化剂,蜂胶能够刺激免疫机能和丙种球蛋白活性,增加抗体生成量,能够增强巨噬细胞吞噬能力,从而提高肌体抵抗力,抑制癌细胞生长。
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你好,根据你的描述不建议吃的。孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育,另外1周岁以下的婴幼儿也不宜服用,建议不要吃的好,多从日常饮食中摄取营养,做好胎儿的定期产检。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好!巴西蜂胶是一种保健品,主要有免疫增强、抗氧化、抗微生物、抗肿瘤、降血脂、促进组织修复等作用,孩子是可以吃的,不过建议家长选择适合孩子服用的款式。 孩子缺钙锌硒的话,缺钙补牛奶、虾米;缺铁补黑木耳牛肉 补锌黄豆、虾皮 硒胡桃、麦、小麦面粉粒葵花籽,还有豆类、鲤鱼、螃蟹、鸡蛋、鸡肉、白蘑等补硒的食物。家长要矫正孩子挑食、偏食的不良习惯,多饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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