梨的吃法有很多,像生吃,蒸着吃,榨成梨喝等,尤其是在治疗咳嗽方面,大家会将梨与冰糖一起蒸吃着,止咳效果不错,这种就是我们常吃的冰糖雪梨,那冰糖雪梨莲藕有止咳功效吗?
冰糖雪梨莲藕是可以止咳的。
梨的功效与作用
降血压
能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
清肺止咳
能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
开胃护肝
增进食欲,对肝脏具有保护作用。
防癌抗癌
防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
利尿通便
梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
其他作用
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨木细致,软硬适度,是雕刻印章和高级家具的原料。
梨素有“百果之宗”的美称,它的种类繁多。据分析,梨的含糖量达8%~20%,主要是葡萄糖和蔗糖;含有机酸,如苹果酸和枸橼酸;维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等含量也较丰富。
①梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
②梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
③梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
⑤梨含有糖量高, 糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
⑥梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
⑦用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
⑧梨不应与 螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
⑩ 脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
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1、补充人体所需维生素: 它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 2、有助肠胃吸收: 在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。 3、补充人体所需钙质: 中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。 4、改善贫血状况: 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化shen脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,一般来说是没有什么副作用的,但是如果孩子经常吃糖的话,会导致体内的糖含量过高,还有就是很容易导致蛀牙的出现,建议最好不要给孩子吃太多的糖是比较好的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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