椰子可以放冰箱吗

　　椰子盛产于海南地区，椰子有很高的利用价值，它不仅有药用价值，食用价值，还有经济价值。椰子营养丰富，富含人类所需的各种营养元素，另外，像早泄、阳痿、四肢乏力等人群适宜多吃。椰子存放是很讲究的，椰子可以放冰箱吗？

椰子可以放冰箱吗

　　1、椰子可以放在冰箱里，放在冰箱能保存一个多月都没问题的，要放在冷藏，千万不能放到结冰的地方，否则椰子就会被冻爆炸。

　　2、可以归可以，但最好别冷冻，不然里面的椰子汁味道会变得很淡。要放尽量放在阴凉处，并且在一个月内解决。存放得越久越影响口感，而且里面的水也会变少。

　　3、如果只是椰子肉的话，放冰箱也是可以的。虽然可以保持数月不变质，但营养会在这期间大量流失或转化，所以建议最好尽快食用，即使冷冻也不要超过一周时间。

　　最后吃的时候，还要注意要看椰肉有没有变黑或者变味，如果没有，就可以吃了。椰子开了，要掰(摔)成小块，连椰子壳一起用清水泡着，放在常温的地方，避免高温和暴晒，等想吃再拿出来吃。这样可以储存3-5天是没问题的。

吃椰子的好处

　　1、补充营养

　　椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;

　　2、利尿消肿

　　椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;

　　3、杀虫消疳

　　椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;

　　4、驻颜美容

　　椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

　　5、防病防癌

　　椰子性偏温热，不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

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