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怀孕31周胃痛有烧心怎么办

  胃痛的症状是现在很多人,都会碰到的常见症状,常常是使用药物来控制胃痛的症状,但女性朋友怀孕后,出现了胃痛和烧心的症状,人们是不敢直接用药物来控制症状,那么怀孕31周胃痛有烧心怎么办

怀孕31周胃痛有烧心怎么办

  孕妇烧心是由于胃酸造成,因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解,百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸,而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇食用。准妈妈们还可以适当吃些花生米,它蕴含高蛋白和高脂肪,可以缓解胃酸的反应。

  一些药物也能缓解烧心,比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,不过孕晚期还是最好不要吃药,听从医生建议,不要擅自用药。孕妇烧心是不会影响到胎儿的,因为这是一种正常而普遍的现象,孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动,烧心的感觉只会影响到孕妈,大家是可以不用担心宝宝的。

  不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病,因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉,如果因为这个原因影响胃部消化和食欲,那么是可能影响胎儿的健康发育的。可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,可有助于减轻烧心感。

怀孕胃痛烧心的预防方法

  1、准妈妈要避免暴饮暴食,因为胃内容物越多,就越容易反流至食管。睡前两小时不要进食,饭后1 小时内避免卧床,防止胃内容物随身体体位变化发反流到食管。准妈妈不要吸烟,因为抽烟会加速胃酸的分泌,对宝宝的发育也会产生不良影响。餐后两小时内不要运动,因为餐后不久即运动,可能加重胃灼热。

  2、分清食物“亲”与“疏”。亲近“养胃”饮食:牛奶可以保护胃黏膜,是准妈妈理想的饮料,但注意不要空腹喝牛奶,以防胃肠胀气,要先吃一点儿淀粉类食物,如饼干、馒头等。面食养胃效果比较好,可改米食为面食。饭后喝一小杯水,可稀释和冲走反流至食管的胃酸,减轻胃灼热。

  3、疏远“伤胃”饮食:茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛,加剧胃酸的反流,故应避免。高脂肪食物因为难以消化,往往在胃内停留的时间较长,增加了胃内容物反流的可能,应少吃一些,所以,准妈妈千万不要沾酒。辣椒、胡椒、芥末都属于刺激性较强的食物,准妈妈最好暂时和它们告别。碳酸饮料可导致腹胀,促进胃酸反流,准妈妈要少喝。

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来源:pcbaby2016-04-30 23:20:52
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