婴儿补钙需要食鱼肝油,那么,婴儿几个月吃鱼肝油比较合适?一般情况下,在宝宝出生3-4周左右就开始吃鱼肝油,大概到2岁以后就不用再吃了。在初期要注意用量,每天不宜超过0.5克,随着宝宝月龄增加,添加的辅食逐渐丰富以后,可以逐渐不再吃鱼肝油了。
一般情况下,宝宝从出生后3-4周起,可以加服浓缩鱼肝油。开始每天一滴,逐步增加,但最多不要超过5滴。若是 早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周后就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5-7滴,一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
另外,随着宝宝的月龄增加,添加的辅食越来越丰富,有些食物中含有很丰富的维生素A、D,也应酌情调整鱼肝油的用量。另外,有些婴儿强化食品中也含有维生素A、D,妈妈在选择时要认真阅读使用说明,谨防摄入过量。
正常情况下,孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙,供生长发育之用,另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。不到两岁的孩子生长发育速度非常快,所需要的各种营养物质的量也比较大。这个时期是孩子骨骼发育的重要时期,如果供应的钙不够,容易对孩子骨骼发育带来负面影响,严重的就会患上佝偻病。
两岁以后,孩子的食谱越来越丰富,从食物中摄取的钙量还是比较大的。孩子户外活动日渐增多,接受太阳光照射的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收,所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。两岁以后,孩子的骨骼已经基本定型,再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义。当然,上面所说的都是指正常情况下,如果孩子有特殊情况,比如疾病等,那么两岁以后也可以继续服用鱼肝油,但最多吃到3岁。具体服用的方法最好听取儿科医生的意见。
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鱼肝油含有维生素A和维生素D,维生素A对增强人的体抗力有很大的作用,同时能够视网膜感光物质的形成,是一种很好的营养物质;而维生素D能够促进钙的吸收,保证孩子骨骼牙齿等的正常发育。每天给孩子吃1—2滴鱼肝油就行了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,鱼肝油对治疗脱发是没有功效的,鱼肝油可以预防夜盲或者是佝偻病,对治疗脱发没有效果。鱼肝油含有丰富的维生素A及D,是孩子们补充钙质的最好保健品。一般都是用来给孩子补充维生素A和维生素D的。所以不可以用来治疗脱发哦。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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