几天同房一次易受孕

　　备孕期间的准爸爸和准妈妈们都希望能够拥有自己的宝宝，但是想要快速的受孕并不是简单的事情，一定要做好十足的准备和受孕的最佳时机。那么，几天同房一次易受孕？

几天同房一次易受孕

　　大家都知道女性在排卵期的时候同房，受孕的几率是比较大的，但是有很大一部分人对自己的排卵期不是很清楚，所以这样的话有很多的人对这些不了解所以也有很多人不容易怀孕，那么排卵期几天同房一次容易受孕呢?我们来看下。

　　有两种方法可以知道何时排卵：1算日期——月经开始后12到18天是排卵期，根据你每次提前5天的描述，你应该是月经开始后12到13天是排卵期(这个月是20号到今天);

　　2体温测量法---这个方法比较麻烦 每天早晨睡醒后，什么都不做先用体温表测量自己的体温，并用笔记下。女性每月的体温是有起伏的，一般月经开始 ...几天偏高，后几天开始下降，然后再升高，这时就开始排卵了，排卵后体温又开始下降，起伏在36.4--37.3度之间。中间的体温升高达到或超过37度，都能预示排卵正常。排卵期间性生活应该隔天一次，每次男方射精后，女方应该用枕头或其他东西垫高臀部，以防精液外流，这样可以提高受孕的几率。

　　排卵期几天同房一次容易受孕?上面给大家介绍了关于排卵期几天同房受孕几率大的问题，不知道大家对这些有所了解了吗，了解了这些以后在以后想怀孕的女性们有很大的好处，所以大家也可以对这些了解一些，希望对大家有所帮助。

受孕的方法有哪些

　　那么，接下来，我们再来说说关于受孕的一些方法。没错，受孕也是有方法的，而且，这些方法对受孕是有着非常大的促进作用。

　　1、吃吃喝喝，自然孕育

　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　　2、清洁健康，孕育生活

　　拒绝酒精--含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;

　　拒绝香烟(甚至是二手烟)--烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

　　拒绝过度锻炼--女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!

　　3、保持清爽，轻松穿着

　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

　　4、轻松计算，快乐排卵

　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24～30天，那么你的排卵期大约在第10～16天之间。一个卵子一般只能存活12～24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

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