精子活力强畸形率高

　　男人的生育有很大关系的还是男人的精子质量问题，如果一个男性朋友精子质量很虚弱的话对以后的生育肯定有很大的问题的，精子是很容易出现畸形的。那么，精子活力强畸形率高？

精子活力强畸形率高

　　精子头部畸形率高的原因：

　　①肾阳不足，精气失养，素体阴亏，或房劳伤肾，导致阴亏，以及过服燥热之品或温热病伤阴等，都可以导致肾阴亏虚，不能濡养精源，精虫生化受挫，发生畸形。

　　②肾阳亏虚，精气不足，生命活动的生长、发育、正常运行，全赖肾阳的温煦，肾阳亏虚，精气不足，精源寒冷，精虫不得温化，蜷缩萧瑟，发生畸形。

　　③湿热下注，熏灼精窍，平素过食辛辣油腻之品，内生湿热，下注精窍;或湿热毒邪从外侵入，熏灼精窍，致使精子受灼变形致畸，或因湿热阻闭精络，精气失养，精虫生化不利，而发生畸形。

　　④气血亏虚，化精无源，脾胃虚弱，不能腐化水谷精微，气血亏虚，或素体气血亏虚，精气化生乏源，而致精虫失养，不能正常生化，发生畸形。

　　精子头部畸形率高的中医治疗方法：

　　1.阳不虚(足精气失养型)

　　临床表现：畸形精子超过20%;精子密度低;性欲亢奋，阳事易兴，交则早泄;五心烦热，盗汗遗精;腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦;大便秘结，小便黄赤。舌红苔少，脉细数。

　　治法：滋阴降火，补益精气。

　　2.阳亏虚精气不足型

　　临床表现：畸形精子超过20%;精液清稀量少;性欲降低，或见阳痿、早泄;腰膝酸软，畏寒肢冷;精神萎靡，面色晃白;小便清长，大便溏薄。舌质淡胖，脉沉细无力。

　　治法：补肾助阳，益气填精。

　　3.热下注：熏灼精窍型

　　临床表现：畸型精子量多，多超过30%以上;可见一定数量的白细胞、脓细胞;精液量少而稠，多见色黄或赤;阴囊潮热，囊汗腥臭;小便黄浊舌红，苔黄腻，脉弦滑或滑数。

　　治法：清热利湿，通窍解毒

　　4.血亏虚，化精无源型

　　临床表现：畸形精子超过20%，精液量少;饮食不健，身体瘦弱;头晕乏力，面色萎黄或晃白。舌淡苔薄白，脉弱。

　　治法：健脾养胃，补益气血。

　　建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　精子头部畸形率高会影响女性受孕，一旦结合成功也会造成畸形的胚胎，因此患者在生活中要避免精子头部畸形率高的情况发生。然而男性无法发现精子的质量，只有通过检查才能诊断精子的质量问题，因此男性在生育期要做精液方面的检查，防止畸形精子的出现。

如何提高精子活力

　　如何才能够提高精子活力又不会给自己的身体带来副作用呢?对此，相关专家指出：要想正确的提高精子的活力，正确的饮食是非常关键的。

　　1、精氨酸：提高精子活动能力

　　富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　2、镁：提高男性生育力

　　镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。

　　3、锌：增强精子活力

　　锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

　　4、钙元素：提高精子运动力

　　要是男性缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　5、果糖：精囊中所含果糖

　　要是精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、葡萄、菠萝、苹果、甜橙中含量尤丰。历代中医推荐益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

　　正确的饮食给男性不育的患者是有很大的帮助，所以在平时急于想要孩子的男性朋友们可以在生活中给自己进行正确且健康的饮食。

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