山药是根茎类植物,随天气温度改变容易发芽,这时候植物体内的毒素也比较多,所以,中医师通常要到冬天才让山药入药。由于山药容易引起人体过敏,对于宝宝来说,山药应该少吃。那么,宝宝过敏能吃山药吗?我们一起来了解一下。
山药中含有非常多的蛋白质以及微量元素,可以帮助我们有效地保证自己身体健康,但是山药中含有的皂角素。以及黏液中的植物碱其实是会容易引发过敏的所以说,皮肤过敏的人应该谨慎地食用。
皮肤过敏最好不要吃山药,山药中含有大量的蛋白质,各种维生素和有益的微量元素,可以调节人体免疫系统,增强人体免疫力,对皮肤过敏患者很有好处,但是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒
主要是找到过敏原,也就是找到你对什么食物或物质容易引起过敏,才能有效的去预防,建议到医院检查过敏原,过敏的时候可以用抗组织胺累药物来缓解,常用的药物有扑尔敏,赛庚啶,葡萄糖酸钙,息斯敏等药物,可以外用炉甘石洗剂或肤轻松软膏,注意勤洗澡,加强锻炼,提高自身免疫力,可以有效预防过敏的发生。
皮肤过敏的话最首先要做的事情一定要找出过敏原,因为只有检查了过敏原之后你才能够知道自己对什么食物过,敏才知道怎么样去用药,只有这样才可以有效的缓解自己过敏的现象,而在生活当中才可以做好更多的预防。
山药是常见的高淀粉食物,也是宝宝辅食可选择的优质营养食物,那宝宝怎样吃山药才安全呢?
1、选择新鲜没有发芽的山药新鲜的食材做出的菜肴风味好,营养价值高,所以很多人都喜欢吃。山药属于茎块类食物,出芽的山药跟出芽的土豆一样不能食用,以免发生中毒现象。
2、烹调方式健康宝宝肠胃功能发育还不够健全,饮食不宜过重口味,吃山药的时候应尽量避免煎炸,以免上火、消化不良不舒服。
3、不宜多吃山药是高淀粉食物,其碳水化合物虽然可以给宝宝补充身体所需的能量,但必须是适量,山药食用原本就容易造成饱腹的感觉,过量食用会引起胀气肚子不舒服。
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哺乳期能吃山药。
哺乳期吃山药的好处:吃山药可以缓解便秘,哺乳期妈妈吃山药有一定的纤体减肥作用。因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,而且吃了山药后,会出现较强的饱腹感,却可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动。而山药营养丰富,所以哺乳期的妈妈吃了山药不会影响乳汁分泌和哺乳期宝宝的健康。
哺乳期吃山药应注意:不要以山药为主食,每次要少吃。另外山药也有可能成为过敏原,如果哺乳期女性对山药过敏的话,食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状,所以此类人群也要避免食用山药。此外,不能吃发芽的的山药,以防食物中毒。
太平洋亲子网
要看宝宝的月龄,要是已经添加了各类辅食的话是可以适当食用山药粥的,但要是还没开始添加辅食的话最好是先从简单的白粥开始添加。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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