孕妇朋友的身体状况好,而且胎儿的情况也是很稳定的,在分娩的时候,分娩的方式往往会选择顺产,大部分的产妇在产后的情况是很稳定的,但也有一些产妇出现了耻骨疼的状况,那么顺产后耻骨疼怎么办?
顺产产后耻骨回复一般在三四个月左右,但是每个人的情况也有所不同,有的人一个月就不疼了,有的则疼得时间比较长。一般情况下,耻骨是会自然愈合的,不需要治疗,但是有的人因为生产时姿势不正确等原因导致持股联合分离,则需要通过中医推拿手法进行改善。平时注意缓慢移动,要坐着穿衣,避免坐着时胯部用力。
怀孕末期由于大量激素的作用,孕妇的骨关节会松弛,包括骨盆内的骨连接,这对经阴道分娩是有利的,但会导致关节局部的酸胀不适甚至疼痛,有的甚至会严重影响工作和生活。最典型的是“耻骨联合分离症”。估计在分娩前就有,自然分娩的时候由于使用腹压,使其加重。
既然耻骨痛是由耻骨分离所致,那么缓解耻骨痛首先要恢复分离的耻骨,现今最直接、最有效的方法就是及时使用双菱形骨盆带,它是由两个菱形结构组成,分别对应固定在人体两侧胯部、左右平衡、前后对应、用力均匀,可快速矫正恢复分离的耻骨联合,缓解耻骨疼,非常符合耻骨恢复设计,它是现今国际产科医生比较看好的一种骨盆物理恢复方法。
1、适龄生育。女人的黄金时间很短暂,想要顺产的女性最好在24~28岁之间完成生育过程。这段时期内女性身体的各种机能发展到高峰,孕育新生命再合适不过,小于或者超过这个年龄段,对妈妈和孩子都不好。
2、睡眠要充足。不管是产前还是产后,妇女都要多休息多睡觉,及时恢复体能。少眠是孕期的大忌,宝宝在肚子里不能得到很好的休息,不论是大人还是小胎儿都很受累。在生产前后,睡眠还能养神养力,弥补身体的消耗。
3、心态和认识要正确。生孩子关乎自己的一生,产妇千万不能人云亦云,道听途说,要全面了解顺产之后再慎重做决定。如果医生不建议顺产,妈妈们不要勉强为之,虽然自然分娩好处多,但自己和孩子的生命安全才是最重要的因素。
4、生完孩子要注意防寒保暖。月子里的女人一定要娇气,此时身体上的毛孔和骨缝都是打开的,吹点冷风很容易受伤,尤其是关节部位。千万不要过于贪凉,落下毛病可能会痛苦一生。
精彩推荐:
产前准备清单 | 分娩待产包 | 水中分娩 |
自然分娩 | 拉玛泽呼吸法 | 待产包清单 |
经产妇临产前征兆有哪些 | 吃什么可以促进宫缩 | 影响分娩的因素有哪些 |
你好!孕妇临盆时会感觉到大约10分钟一次的有规律的宫缩,并且下身会流血,伴随有白色的白带,分娩前流血在正常的情况下并不是特别多,在分娩过程中会流比较多的血,但是如果顺产,并且及时做好处理,则不必担心,不会造成生命危险的。祝你健康!
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
正规公立医院规定是不可以陪产的!顺产过程首先是胎头进入骨盆腔,此时胎儿脑勺枕部位置与身体背部朝向母体左前方或右前方,临产后随着胎头的下降,胎头要低头俯屈、仰伸,这时在助产士的帮助下,生出前肩膀,然后生出后肩膀,随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...