拉肚子吃什么菜好

　　众所周知，宝宝身体抵抗力比较弱，平时在饮食、生活习惯等方面都需要多加注意，否则就很容易生病，这是很正常的，那么，拉肚子吃什么菜好？接下来，咱们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助哦。

拉肚子吃什么菜好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

宝宝腹泻是怎么回事

　　1、体质因素

　　本病主要发生在婴幼儿，其内因特点：

　　(1)胃肠道发育不成熟，酶的活性较低，但营养需要相对地多，胃肠道负担重。

　　(2)易患佝偻病和营养不良，易致消化功能紊乱。

　　(3)神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差。

　　(4)细胞外液占比例较高，水分代谢旺盛，调节功能差，较易发生体液、电解质紊乱。

　　(5)免疫功能不完善，容易感染。

　　2、感染因素

　　(1)消化道内感染：

　　易发生在人工喂养儿。

　　感染途径：

　　致病微生物随污染的食物或水进入小儿消化道。

　　病毒通过呼吸道或水源感染。

　　接触成人带菌(毒)者。

　　(2)消化道外感染：

　　常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染等，年龄越小者越多见。

　　引起腹泻的原因：

　　(1)肠道外感染引起消化功能紊乱

　　(2)肠道内外均为同一病原(主要是病毒)感染。

　　3、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱：

　　长期较大量地应用广谱抗生素，直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快、葡萄糖吸收减少、双糖酶活性降低而发生腹泻外，甚至引起肠道菌群紊乱。

　　4、消化功能紊乱

　　(1)饮食因素;

　　(2)不耐受碳水化物;

　　(3)食物过敏;

　　(4)药物影响。

精彩推荐：