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早孕会肚子胀吗

  大部分女性在怀孕初期都会出现早孕反应的症状,由于每个人的体质不同,所表现的早孕反应也会有所差别。那么,早孕反应什么时候开始?早孕会肚子胀吗?下面就让我们一起来了解一下如何减轻早孕反应。

早孕会肚子胀吗

  在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。 1.生理性腹痛 孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。 2.病理性腹痛 在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、那可能预示着先兆流产。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。有 些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。

  这是你体内的雌性激素分泌旺盛,重新安排了脂肪的堆积位置,正常情况下,一怀孕,在短期内腹部和臀部脂肪会突然增加,甚至会把其他部位的脂肪调动到这两个部位,这能起到保护胎儿,减震、保暖等作用。 除了肚子你屁股上的脂肪也突然增加了吧,这是为了防止坐下时颠簸到胎儿,大自然是多么神奇呀。

如何减轻早孕反应

  1、保持一个好的心情。

  明确这不是疾病,可以采取转移力的方法,可以和丈夫一起看电视,聊天,和朋友聊天逛公园,观花赏景等。同时要记住,这个时候你不是一个人,注意不要忘记饮食,因为你还要为了孩子着想。

  2、膳食方面注意合理搭配

  以清淡口味为主,注意每天要少食多餐,不要挑食。

  早晨起床会出现恶心呕吐症状,这是因为空腹的原因,晚上可在床边放点爱吃的零食,早上起来就放点在口中,会有所缓解症状!

  如果有的人爱吃酸性的食物,在这个时期可以多吃点酸的,例如梅干,山楂等,可以增加食欲。

  在这个时期,可以适当多喝点粥,粥最好也以清淡为主,例如大米粥,小米粥,八宝粥等。多喝点清淡的汤。

  多食用粗粮杂粮,以补充纤维素,预防孕期可能出现的便秘,并能补充B族维生素,多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

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来源:pcbaby2015-11-30 14:59:22
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