生活中很多女性在产后由于没有好好的休息和护理好,身体都严重的走样。除此之外,还会给身体带来一身的毛病。那么,产后护理类疾病有哪些呢?产后子宫脱垂能自愈吗?
子宫脱垂是指子宫正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂。
病因:产孕过早,过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。分娩损伤,如由于滞产,急产,巨大胎儿的娩出,手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
特别是当子宫口尚未开全而过早合用腹压或施行上述手术时,更使这些支持结构遭到严重破坏,使其支持功能减弱或丧失,发生子宫脱垂。产后过早参加重体力劳动。尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动。可导致部垂,严重者甚至可导致直肠与膀胱同时膨出。更年期或绝经期后,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,生殖道的支撑减弱,出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大,身体虚弱亦可导致子宫脱垂。
1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子,体力消耗较大,容易疲劳,对房事的欲望也并不强烈,所以丈夫应该体贴关爱妻子,性生活次数不宜过频。
2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮,但也会有排卵,所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复,所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话,不仅母亲要多吃苦,还会影响到对婴儿的哺乳,所以不能存有侥幸心理。
3、性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前后,夫妇双方都应该仔细清洗外阴和生殖器官,妻子在性生活后应该即刻冲洗下身。
4、会阴切开的伤口一般会在产后两个星期内愈合。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。只是产后在开始性生活时,丈夫的动作应该轻柔、温和,不要太粗暴。
5、剖宫产的妇女应该在产后满3个月再开始房事。剖宫产除了腹部的切口外,子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间比自然分娩的妇女更长。丈夫性生活时的剧烈抽动,也可能会引起伤口的疼痛。特别要注意的是,一定要落实可靠的避孕措施,因为一旦怀孕的话,刚愈合的子宫切口很可能在施行人工流产时被穿破,那就太危险了。
6、哺乳期妇女没有排卵,体内性激素水平较低,使阴道分泌物减少,阴道干涩不滑润,同时,外阴腺体的分泌功能也需要过一段时间才能恢复。所以,在头几次行房事时,新妈妈可能会感到阴道干涩、疼痛,这时使用些润滑剂可起到改善作用。但要注意的是,此时产妇的阴道和会阴组织由于受激素的影响而比较脆嫩,所以丈夫的动作千万不能粗暴,以免对产妇造成损伤。
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你好,产后腹部肌肤松弛是很多妈妈产后遇到的问题,这也是甜蜜的代价,抓住瘦腹的关键时机也是可以恢复如初的,比如做些产后瑜伽、使用纤体精油按摩腹部等方法,另外坚持母乳喂养也是产后瘦身的一个方式。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
产后出现皮肤松弛是正常现象,虽然身体自身也会慢慢恢复,但也可以通过几个方法加快这个过程,首先是穿束身衣,使皮肤被动回缩,对于产后皮肤松弛,一般建议可以穿束身衣3-6个月左右;其次是局部皮肤可以进行激光、红外线物理治疗,刺激、促进皮肤胶原蛋白的更新和增长,达到加快皮肤弹性回缩的效果。
主治医师 暨南大学第一附属医院
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