都说宝宝从四个月就可以添加辅食了,辅食的添加原则是由少到多、由稀到稠,有的宝宝喜欢吃辅食,有的宝宝不喜欢吃辅食,不过大部分家长都会每次少量给宝宝喂食,让宝宝慢慢喜欢吃,五个月宝宝能吃草莓吗。
一般来说,草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,八个月大的婴儿吃草莓每日不能超过4颗。因为草莓虽然是很好的开胃水果,但是性凉,所以在早春,不要一次吃太多,尤其是宝宝,脾胃虚寒、容易腹泻、吃草莓更要控制量。。另外有以下几点需要注意: 1、草莓的选择:要选择正常的草莓,很多草莓长的很大,是喷洒了生长激素,而这些激素会对宝宝产生无法弥补的伤害。 2、草莓表面粗糙,不易洗净,一定用淡盐水浸泡10分钟既可杀菌又较易清洗 3、不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,“从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。
这个时期的宝宝应补充维生素C。富含维生素C的鲜果有猕猴桃、红枣、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠萝、苹果、葡萄、橘子、梨、红果等(把这些水果做成汁食用)。果汁必须采用天然的水果加水,以1:1的比例稀释调制。一次喂的分量,最多只能30毫升(2匙),每天2~3次。
1、防疫提醒:本月预防接种需要服用脊髓灰质炎糖丸第三次,打百白破第二针,妈妈们不要忘记哦。
2、不要过早让宝宝练习坐和站:有些妈妈特别注意锻炼宝宝的运动能力,想让宝宝尽量多坐多站,其实这样是不好的,宝宝骨骼正在发育,过度负重容易导致骨骼变形。
3、开始添加辅食:宝宝从这个月起需要添加一些辅食了,不爱吃不要紧,隔几天再拿给宝宝尝,这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道,长大不偏食,并不靠辅食来保证营养供给。
4、宝宝的痰声不一定是病:大部分宝宝湿疹已经好了,但部分渗出性体质的宝宝仍然会有湿疹,而且呼吸道总有呼噜呼噜的痰声,这是气管分泌物增多引起的,妈妈不要以为是炎症,带宝宝到处打针吃药。
根据宝宝的消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。遇天气太热,婴儿易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。
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有些宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。
主任医师 广州市第一人民医院
五个月大的宝宝可以试着为他添加辅食,但是即使可添加辅食了,也不推荐加果汁或者蔬菜汁,可以从米粉开始喂养。因为甜味的果汁会使婴儿对白水失去兴趣,不利于出牙后牙齿的护理,可考虑果泥,果泥与果汁营养相同。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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