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产后漏尿怎么办

  女性朋友在产后的身体情况,对于一些女性朋友来说,身体方面的压力是很大的,甚至出现了漏尿的症状类型,这对于很多的女性朋友来说,往往对于症状要进行讲述和治疗的压力大,那么产后漏尿怎么办

产后漏尿怎么办

  产后漏尿疾病关键在于预防,在怀孕的时候,就要有所注意,避免剧烈或持久地增加腹压的活动。分娩时配合医生或助产士正确用力,产后不要过于劳累,产后可以去学习产后操,让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。当有慢性咳嗽、长期便秘等使腹压增高的诱因时,更是要积极地治疗,避免加重盆底肌的损伤,如长期便秘的人平时要注意多吃粗纤维食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

  此外,女性尿道短,容易受感染。发生炎症后,如不及时治愈,则有可能会发展成为无法自控的尿失禁。所以,平时要注意会阴部的清洁卫生,避免尿道感染,性生活要适度、规律,当有泌尿系统感染时要尽快治疗。

  专家强调,有尿漏的女性千万不要拖延治疗,出现问题时应该要尽早在专业医生的指导下,系统地进行康复训练,有一些办法是可以帮助重建盆底功能,降低尿失禁、子宫脱垂、产后性功能障碍等疾病发生的可能,尤其是在产后42天后进行盆底康复,可有效降低产后尿失禁的发生率。

产后漏尿的原因

  女性先天尿路较短,容易尿路感染。怀孕期间很容易造成尿道及膀胱颈的肌肉韧带松弛,从而改变了膀胱与尿道的正常位置。生产后骨盆肌肉韧带松弛,产后休息不好,过早负重促使膀胱下垂,尿道不正常移位。膀胱不稳定或收缩无力。生育子女较多,或产伤修复不好,导致盆底肌肉筋膜缺陷。

  妇女停经后,尿失禁的发生率比育龄年龄更高。从围绝经开始,女性面临着激素水平的下降,停经后,由于激素的缺乏,使得尿道和阴道的黏膜萎缩,尿道黏膜下的血管也变得稀少,造成封闭尿道的力量相对变弱,尿道张力降低,从而没有办法应对强力的外力作用,因此在面对咳嗽、打喷嚏、提重物等突然增加的腹部压力和膀胱压力时,出现了“漏尿”的现象。

  简言之,由于怀孕、生产的过程损伤了周围的支撑组织,使各器官相对松弛,膀胱和尿道的位置相对下降,为尿失禁的出现提供了可能。面对这种状况,如果产妇在孕中和产后并没有特别的调养和有针对性地锻炼,尿失禁就很容易找上门来了。

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来源:pcbaby2015-10-27 10:01:50
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