大多数刚刚怀孕的妈妈们在日常生活中最想知道的就是关于孕妇注意事项的相关知识,从中了解一些孕期的知识不仅对胎儿还是孕妈妈们本身都有着非常大的好处。那么,孕妇注意事项有哪些呢?孕妇用艾叶水洗澡好吗?
艾叶调理气血,逐寒湿,温经,止血,安胎的功效,那么孕妇使用艾叶有什么样的好处呢。
安胎的作用,对于孕妇还是可以用的,可以安胎。现代对艾叶的研究表明,艾叶有较好的预防疾病及康复保健作用。艾叶中的挥发油有抗菌抗病毒作用,能避疫驱病邪等,艾叶保健康复作用的另一个表现是艾叶还有一定的免疫增强作用。所以说在孕期适当使用艾叶泡脚洗澡或者是食用艾叶,都会对孕妇存在一定的好处。
另外需要注意的是,艾叶虽好,但是孕妇也不能够长期拿艾叶泡脚,有些人身体非常虚弱,虚不受补。还有对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物。过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘,孕妈咪要根据自己的实际情况选择使用艾叶的频率。
而且女性在怀孕期间,是不能随便擅自用药的,如果是用药不当的话,会对肚子里的胎儿产生一些不必要的危害,现在是皮肤不舒服,有瘙痒的症状,应该找出发病的原因才可以的,艾叶草是不能用的,因为孕妇的皮肤跟平时不一样,用艾叶草的话,比较容易对皮肤产生刺激的情况,甚至是出现皮肤溃烂的疾病,所以最好是多洗澡,保持皮肤清洁比较好,饮食也不要吃刺激的食物。
1、饮食方面
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
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怀孕的早期尽量避免到人流密集的地方,减少病原体感染的机会,有规律的生活,不要太忙太累,饮食均衡。预防感冒,不能擅自买药吃,不易洗澡时间过长。
资深编辑 太平洋亲子网
早孕期为胎儿各重要脏器发育的重要时期,为环境致畸易感期。孕妇应尽量避免去人口众多的公共场所,以减少缺氧晕厥及呼吸道感染的机率,避免病毒等对胎儿的致畸及发热本身对胎儿神经系统发育的影响。切忌乱食一切药物,无论中西药,部分药物对胎儿有致畸作用,任何药物均需要在妇产科医师的指导下服用。对早孕期有服药注射疫苗感冒接触放射线生物制剂者,应及时去优生优育早孕门诊咨询。早孕期孕妇应避免性生活。
主任医师 广州市第一人民医院
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