宝宝在日常的生活中,往往容易受到自身和外界环境的影响,导致出现了发烧感冒的症状,而且在日常的饮食当中,往往宝宝的饮食状况,对于发烧症状的控制和缓解的情况是不同的,那么宝宝发烧能吃辅食吗?
宝宝在发烧时期,通常会表现出食欲不振,有的父母担心宝宝发烧会造成体力的大量消耗,想方设法给孩子补充各种营养。而有的父母则相反,他们担心感冒时期孩子抵抗力弱,消化能力下降,吃辅食会不会引起孩子消化不良甚至过敏等反应。父母对孩子的关心是人之常情,但也不需要在辅食的问题上过于忧心。专家认为,感冒发烧持续的时间并不算太长,一般情况下,正常孩子即使在感冒发烧期间不吃辅食,也不会对营养的供给有太大的影响。营养的吸收和供给实际上是一个长久的事情,并不是短期的突击或者减免能起较大影响的。
但不可否认的是,对于还在喝奶的宝宝来说,辅食仍然能起很重要的补充作用,对于疾病的恢复有一定的帮助。因此,如果宝宝愿意吃,就不需要暂停辅食。专家表示,不少宝宝在感冒发烧期间,消化液的分泌会减少,而消化酶活力降低,而且胃肠运动缓慢,导致消化机能失常,所以会表现为食欲下降。而部分针对感冒发烧的药物,也有可能对宝宝的胃肠道功能产生一些影响,因此给孩子添加的辅食应以容易消化的为主。
对于发热的宝宝来说,补充水分更胜于多吃药。发热让身体出汗较多,勤喂水进行补充是父母必须注意的。如果是较小的宝宝,或仍然是母乳喂养的宝宝,在保证营养的同时也可以兼顾水分的补充。但如果是人工喂养,就要注意在辅食中也要适当加大水分的补充。特别是宝宝如果不喜欢喝水的时候,则要采取少量多餐的方法,喂养更稀释的奶粉,虽然奶量减少了,但也补充了水分,更利于宝宝的消化吸收。4个月以上的孩子可以适当喝一些稀释的果汁等来补充水分。
另外,对于大一些的孩子,也可以适当吃一些肉末粥、青菜粥等流质或者半流质的食物。家长可以把粥煮得稀一些,也能帮助宝宝补充水分。与此同时,家长应观察宝宝的反应,如果添加辅食后发生恶心呕吐、腹痛、大便不正常的情况很可能就是辅食难以消化,可以考虑减量或者停止添加。甜食、鸡蛋少吃,以免过敏。
宝宝感冒期间添加辅食也是有讲究的,并非一如以前或者孩子想吃什么就给吃什么。如果添加不当,还可能增加宝宝胃肠道的负担,反而不利于疾病的恢复。
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宝宝从6月龄开始添加流食,如奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。从7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的较软固体食物,如面条、碎菜粥等。10-12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。如果很快就按照成人的标准喂养,那么会增加宝宝肠道的负担,当发现宝宝出现消化不良、腹泻、便秘等症状时,就要考虑是否有辅食添加方面的原因了。
主任医师 陕西省第四人民医院
蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。 果汁含有很好的营养,但是喝惯果汁的孩子很难接受白水,这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥,鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水,可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。 8个月内辅食制作不加盐,遵从从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时、不宜被动喂食或强迫孩子进食的原则。注意现吃现做,选材新鲜,淘洗干净,专碗专用等。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
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