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孕早期吃维生素e好吗

  孕早期吃维生素e好吗,对于这个问题,相关人士表示,增加孕酮的作用,对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。维生素e不仅能提高人的生殖能力、治疗女性不育症,同时还可预防孕妇流产。

孕早期吃维生素e好吗

  维生素e又名生育酚,能维持生殖器官正常机能,促进卵泡的成熟。增加孕酮的作用,对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。但是孕妇可以吃维生素e吗?维生素e不仅能提高人的生殖能力、治疗女性不育症,同时还可预防孕妇流产。

  1、孕妇吃维生素e可以预防早产、流产

  孕妇缺乏维生素e可能会造成早产、习惯性流产,或引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕。胎儿在母亲的子宫里,氧气很少,生下后接触氧气多了。如果缺乏维生素e,主要脂肪酸就会受到大量的破坏,细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中,里面氧气压力很大,眼睛常会受损,这就是早产儿高度近视的原因。孕妇在怀孕中缺乏维生素E,胎儿生下来得黄疽,多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E,红血球不被氧化,黄疽也消化,胎儿如果缺维生素E,也是造成先天贫血的主要原因,这与缺铁性贫血是不同的。

  妇产科临床上将维生素e用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当摄入维生素e就有保胎的作用, 同时还能预防胎儿贫血。因此,孕妇可以吃维生素e吗?可以说孕期补充维生素e是必需的

  2、维生素e可治疗新生儿硬肿症

  新生儿期是小儿开始胎外生活,与外界环境頁埃接触的第一个阶段。由于防御功能较差,抵抗力较弱,以及适应环境能力较低等种种因素,新生儿易患各种疾病,新生儿硬肿症就是其中之一。

  孕妇在孕期补充维生素e增强新生儿的防御能力,提到宝宝的免疫力,以起到缓解和治疗新生儿硬肿症的作用。维生素e可使硬肿面积逐减少,使患儿体温上升,全身状况得到改善。这是因为维生素e能提高新生儿的免疫功能,并使周围的毛细血管扩张,改善血液循环,增加血流量,使体温上升,并能抑制血小板凝固。此外,维生素e还能防止不饱和脂肪酸过度氧化,维持组织正常新陈谢,这些功效都可以缓解新生儿的硬肿症状。

孕早期饮食注意

  妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所以,应尽量进食, 以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。

  为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如 馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开水,将食物吃下去,稍躺一会儿再起来。这样,就可以防止或减少呕吐,又保证了身体对营养成分的需要。

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来源:pcbaby2015-09-18 10:11:50
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