对于宝宝的发育情况影响到家长的神经,目前人们对于宝宝的发育是很重视的,而且宝宝的身高也一种困扰了很多的家长,往往家长朋友会采取方法来改变宝宝的身高情况,那么宝宝留长头发会影响长高吗?
宝宝留长头发不会影响长高的,身高主要是受母亲身高的遗传较大的。身高是先天因素,再加上后天因素变化的,头发长短是会影响一点身高,因为它会吸收你的营养,不过那都是超级超级小的一点,很微小的能量。如果你先天因素较好的话,那根本不是问题。但是,头发的产生,是人吃进肚子里的食物经过酸酵酶分解成蛋白质,蛋白质加头皮中的死亡角质细胞混合堆积排列出头皮产生出头发。与身高没直接关系。
想留一把美发,是可以, 均行营养, 做点运动帮长长高。让头发长漂亮吃点黑芝麻、合桃、多洗头多梳头。长高营养吃高钙的再加点有跳弹运动都有帮助。头发确实有占用人体营养的成分但不至于影响长个子。
儿童的健康成长必须有充足的营养作保证。这些营养包括充足的热量、足够的蛋白质`一定量的脂肪和糖,各种矿物质,多种维生素及微量元素等。造成儿童慢性营养不良的原因一般为两个方面:一是营养的摄入不足,二是某些疾病引起慢性消化障碍,吸收不好。
1、先天遗传基因。在身高这一点上,遗传有着“绝对的权利”。孩子的家族遗传史对他成年身高的影响,是排第一位的。观察父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高。
2、核心营养缺乏。决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。
3、睡觉晚或睡眠不好。大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。生长素在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。因此养成良好的睡眠习惯对宝宝的生长发育很重要。
4、疾病与药物副作用。有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病,假如没有得到及时治疗,就会阻碍生长发育。最常见的有:肠胃系统失调,如腹腔疾病、食物过敏,或者某种染色体异常等。
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这个时候是发育的高峰期,饭量增加是正常的,平时饮食注意均衡。一般长高都没有明显的征兆的,有膝盖疼痛建议带小孩到医院看看。
主任医师 南方医科大学广济医院
孩子长个子是有规律的。儿童有两个快速生长期,一是在0-3岁,出世后孩子的正常身高为50厘米,1周岁时可长到76厘米,3岁孩子为95-96厘米。3岁以后每年6厘米。第二个快速生长期就是进入青少年青春期。孩子每年生长8-12厘米。一般来说,女孩子青春期发育在10岁-12岁,男孩子青春期一般从12岁开始,生长发育时间是五六年,整个青春期女孩会长20厘米左右,而男孩会长20-25厘米。但在青春期前两年速度长得特别快,每年会生长8-10厘米。家长如果掌握住孩子身高发育的规律,对孩子的身高把握会更好些,但如果孩子从3岁后到青春期发育期,每年如果身高增长低于6厘米,就应尽早带孩子到医院接受体检,一旦确诊孩子属于矮小症范畴,应及时查明原因,对症治疗。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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