产妇在分娩的时候,由于不同的产妇的情况不同,往往选择的分娩的方式是不同的,目前有很多的女性朋友会选择剖腹产的方式分娩,但一些刀伤对于爱美的女性朋友来说精神压力大,那么剖腹产后吃什么去斑?
1、山楂。专家建议产妇在产后的生活中应该适当的多吃些水果,其中以山楂最为合适,以因为它具有非常有效的祛斑功效。在研究中发现,山楂中所含有的营养物质非常的丰富,比如像维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,这些营养物质不仅能够帮助产妇起到促进恢复的功效,同时祛斑养颜的作用也是非常明显的。
2、猕猴桃。猕猴桃中所含有的维生素c可以说是所有水果中最为丰富的,在平时生活中多吃些猕猴桃,可有效的起到抗氧化作用,尤其是其中的维生素c更具有淡化色斑的功效。因为维生素c是天然的抗氧化剂,它可以有效的阻止体内产生过多的过氧化物,不仅可以预防雀斑同时对老年斑同样具有非常有效的预防作用。
3、胡萝卜。胡萝卜对于产妇而言同样具有非常有效的祛斑作用,这是由于胡萝卜中所含有的营养物质非常丰富,对各种色斑都具有很好的淡化以及消除作用。很多产妇在产后多半都存在有面色谝黄的情况,专家提醒这是因为贫血所致,而多吃些胡萝卜不仅可以起到淡化色斑的作用,同时还能够让产妇脸色更加的红润健康。
1、剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、另外,不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、别忘了蔬菜、水果。很多新妈妈在产后,都会吃些进补或下奶的食材,却忽视了最普通的蔬菜和水果。另外,有传统观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
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您好,这要看产妇产后的恢复情况,如果子宫恢复良好,最快一年后可以再生,建议最好是两年后再生,再次怀孕前必须做好孕前检查,确定身体情况是否适合再生。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
剖腹产后至少2年才可以生第二胎,一般来讲,剖腹产后是不影响怀孕的,可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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