孕妇们怀孕后千万不要忽视孕期的护理,孕妇们由于怀孕后身体情况比较特殊,也考虑到胎儿的健康,需要注意孕期护理,而且不论生活巨细都要一一作好护理工作。孕妇能戴隐形眼镜吗?
孕妇不能佩戴隐形眼镜。
专家指出:很多女性在怀孕之前都已经习惯佩戴隐形眼镜,怀孕之后虽然有注意一些食物方面的禁忌,但是,对于是否可以佩戴隐形眼镜并没有明确的概念。怀孕是女性一生中的大事,为了迎接小生命的来临,母体本身会有许多的改变,如内分泌荷尔蒙、新陈代谢、血液、心脏血管及免疫功能等等,以提供胎儿一个适当的生长环境。这些身体功能上的改变,也会对灵魂之窗---眼睛,造成生理上的影响。
在怀孕期间,女性的角膜组织会发生轻度水肿,使角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气,孕期如果继续戴隐形眼镜,将增加角膜缺氧,容易引起角膜发生损伤,使眼睛的敏感度下降,从而出视力减退、无故流泪、眼睛干涩等现象。有些孕妇还会出现眼压下降、视野缩小等问题。孕期佩戴隐形眼镜的准妈妈们引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大。
统计资料表明,30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现眼疾问题,如不及时治疗将影响正常生活,甚至会因为孕期用药的禁忌,增加治疗难度。
传统的抗皱眼霜的作用,主要是增加皮层滋润度,令肌肤呈现暂时的饱满感,而起到淡化细纹的效果,往往眼霜吸收后,肌肤的状态也会随之打回原形。新型的防皱眼霜,质感清润不油腻,吸收迅速,紧致肌肤内部结构,从而起到由内而外的完美防皱功效。孕期之中,眼部的肌肤问题对我来说不是很严重,除非有些劳累的时候,才会出现轻微的黑眼圈情况。
对于想清除表情纹的女生来说,使用能巩固或增加肌肤胶原蛋白的眼霜类产品作为保养之选也是个不错的方法。这类产品中的有效成分能够增强肌肤弹性和承托力,不仅可预防细纹,也有减淡表情纹路的作用。这一季,添加了“类肉毒杆菌”成分的眼霜,在肌肤保养品方面也是很被推崇的护肤首选。可是对于孕妈咪使用此类产品的安全性还没有一定的科学说明,所以我还是建议大家最好慎重选则。
随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致皱纹现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,孕妈咪们如果在这个时间段内保证好好休息,绝对可以迅速恢复昔日的健康肌肤。
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产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
长期营养过剩势必导致超重或肥胖,而大量研究已证实,肥胖或超重是血压升高的重要危险因素。体重指数与血压水平有着明显的正相关关系。妊娠期糖尿病一般在妊娠后期发生,发病与妊娠进食过多,以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关,大部分病人分娩后可恢复正常,但成为发生糖尿病的高危人群。 要注意的是,“现代文明病“即我们常说的“富贵病“,是由于人们吃得好、吃得精,而运动量却减少,从而产生的一些非传染性的流行病,除了以上所说的糖尿病、高血压外,还可能诱发肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化性冠心病等。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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