想怀男孩男人的孕前准备

　　想怀男孩男人的孕前准备？其实孕前准备本身就不是女方一个人的事情，同样，想要利用孕前准备来收获男宝宝的夫妻们也需要注意，孕前准备男、女都必须要一起进行。有的时候，男性的孕前准备更为重要。

想怀男孩男人的孕前准备

　　想怀男孩男人的孕前准备？想生男孩的孕前准备工作也有不少，在备孕时期，要服用天然钙，并坚持测体温，通过适当的禁欲来促进Y精子生存几率，这样才更利于生男孩。此外，应采用插入较深的结合姿势，另外采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。不过这些说法并不能保证一定能生男孩，因为决定宝宝性别的是男性精子，不过在孕前也可以参考以下的措施来提高生男孩的几率。

　　想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

　　1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

　　2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

　　3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

　　4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

生男孩秘方食谱

　　胎儿的性别是性染色体决定，而带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，容易生男孩，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃，容易生女孩。坊间流传了一些通过控制夫妻体内的酸碱度，从而决定生男生女的说法，小编在此为大家介绍两款生男孩的食谱，仅供参考。

　　生男孩食谱一：虫草鸭汤

　　原料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

　　制作方法：

　　1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

　　2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　3、以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　小提示：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。和鸭肉煲成汤膳具有强阳补精，补益体力的功效。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

　　生男孩食谱二：红糟鸡

　　原料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

　　制作方法：

　　1、姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

　　2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

　　3、将步骤1和2的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

　　4、等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　小提示：红糟鸡具有活血养气益肝肾的功效，能够帮助生男孩。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

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