风热感冒怎样好得快

　　风热感冒怎样好得快，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，患者主要在饮食上做好一定的注意，在休息上注意相关的调整就可以的了。不过具体要注意什么，可以根据实际需要来进行。

风热感冒怎样好得快

　　热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

　　推荐：治疗风热感冒的食疗

　　橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

　　地瓜：能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，治生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。

　　荸荠：性甘，寒，它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

　　萝卜：有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。

　　梨：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。

　　荷叶：适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。清凉解暑，止渴生津，解火热。用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

　　薄荷：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

风寒感冒和风热感冒怎么区分

　　1、风寒还是风热感冒，最简单的判断方法是：痰的颜色。

　　(1)痰的颜色呈黄色且浓，而且流黄鼻涕，可以初步认为是风热型感冒。

　　(2)而风寒型感冒痰不多且是清鼻涕，风寒咳的是稀白的痰。

　　2、风寒还是风热感冒，最大的区别在于

　　(1)风寒患者的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。

　　(2)风热患者咳的是黄痰或者是粘稠的痰，风寒咳的是稀白的痰。

　　(3)风寒感冒流鼻涕是清鼻涕，风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。

　　(4)另外对镜子看舌苔，风寒是一个白苔，风热是一个黄苔。

　　注意事项：

　　以上是判断儿童风寒感冒和风热感冒的区别，无论是成人还是小儿，感冒都是很常见的，不过治疗感冒必须先分清楚是风寒感冒还是风热感冒，这样治疗才能见效快。

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