为了帮助宝宝身体钙的吸收,家长们需要给宝宝吃鱼肝油来帮助钙的吸收。不过鱼肝油的品牌特别多,家长们顿时陷入了选择障碍,不知道应该选择什么品牌的鱼肝油,究竟什么牌子的鱼肝油好?
1、选择不含防腐剂、色素的药品,避免孩子叠加中毒;
2、选择不加糖分药品,以免影响钙质的吸收;选择新鲜纯正口感好的药品,孩子服用更顺从;
3、选择不同规格药品,有效满足婴幼儿成长期需求;
4、选择单剂量胶囊药品,避免二次污染;
5、选择铝塑包装药品,避免维生素AD氧化变质;
6、选择科学配比3:1,避免维生素A过量中毒;
提醒各位妈妈,由于宝宝鱼肝油中也含有维素A,因此,父母给孩子服用鱼肝油时一定要注意适量,不要抱有多多益善的想法,以免造成宝宝中毒。买来的鱼肝油最好保存在避光、干燥的环境中。
2013年出版的《中国国家处方集(儿童版)》建议采用:"维生素AD滴剂:1岁以下儿童用,每粒含维生素A1500U,维生素D500U;1岁以上儿童用,每粒含维生素A2000U,维生素D700U。用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症,口服,一次1粒,一日1次。"
正常新生儿出生15天开始补充适宜剂量的维生素AD制剂,满月后加服钙剂,连续服至3岁,可以预防佝偻病,并提高抵抗力。
对于早产儿/低出生体重儿/双胎/多胎儿建议出生后即开始服用1岁以上儿童用量的维生素AD滴剂(即维生素A2000U,维生素D700U)连服3个月后,再改为1岁以下儿童剂量(即维生素A1500U,维生素D500U),连服至3岁。
维生素AD服用时间没有严格的限制,为了更好的吸收,只要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上即可。由于其见光、遇热易分解的性质,最好直接将油剂滴入孩子嘴中,不要加入牛奶、米粉等食物中服用。
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吃鱼肝油不会导致婴儿腹泻。除非是有过敏因素,例如有些孩子对鱼过敏的。所以说一般鱼肝油导致腹泻是很少见的。鱼肝油主要成分是维生素A、维生素D、DHA,这部分一般都不会致敏的。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
很多家长认为宝宝枕秃跟缺钙有关,这是因为过去生活条件差,包括饮食的摄入,营养的补充等都不充足,不少孩子确实有缺钙的表现,而这时候也是枕秃的多发期,因此家长甚至医生会认为缺钙导致宝宝出现枕秃。而现在随着生活和营养条件的改善,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,里面都有充足的钙,宝宝一般不会出现缺钙的表现,如果是母乳喂养的孩子,注意补充维生素D,促进钙的吸收就可以了。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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