当宝宝上火了,并不需要马上吃清热解毒的药物。最好通过食疗来调节,避免吃热性食物。那么宝宝上火能吃白果吗?下面就让我们一起来看看吧。
中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。
白果对中枢神经系统有毒性作用,表现为先引起神经系统兴奋,随后出现神经系统抑制症状,如肌肉抽搐,循环和呼吸系统逐渐衰竭。
尤其是白果没有经过加热煮熟时,只要生吃上几颗,很快就会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛及四肢抽搐等症状,进一步发展则会转入昏迷状态,使心跳变微弱,甚至死于呼吸循环衰竭。儿生食白果5到10粒就会引起中毒。炒熟后的白果毒性虽降低,仍不能多食。
白果又名银杏,带有甜味,可以煮或炒食,有药用效果。生吃白果后可出现中毒现象,症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难,严重者可因呼吸衰竭而死亡。专家表示,白果不宜生吃和多吃,两岁以下儿童最好不吃。
1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、 尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。
3、 要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、 为宝宝补充优质蛋白,多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等秘方。
5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物,可以保持大便不干燥,尿尿不混浊。
6、 给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、 可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
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你好,白果有微毒,不能吃多。一般10颗为宜。白果有止咳,利尿,补肺的功能。若食用过多的白果,会导致腹泻腹痛等中毒症状。适量的食用是可以的,但注意不要过量,避免引起身体不适,影响小孩身体健康发育。若小孩情况严重,建议就医。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
银杏果俗称白果,它有比较好的医疗保健作用。但生白果含有毒素,吃多了会中毒。小孩一般连吃生白果二十枚左右,即有中毒的危险。煮熟的白果,毒素也未完全受到破坏,因此也不宜多吃。轻微中毒症状表现为全身不适、嗜睡,重型中毒症状表现为呕吐、抽筋、嘴唇青紫、恶心、呼吸困难等。你家小孩如果有中毒症状,建议及时就医。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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