上环是为了防止女性在生育之后又再次的受孕的避孕的一种方法。尤其对于破妇产的孕妇,为了自己身体的健康在前两年之间最好是不要受孕,所以上环是避孕最好的选择。那么,妇女上环有哪几种方式?
1、惰性宫内节育器:是用惰性材料制成的,如不锈钢、塑料尼龙类和硅橡胶等。其理化性能稳定,本身不释放任何活性物质,如金属单环、麻花环、混合环、节育花、宫形环、太田环、蛇形节育器等。由于惰性节育器的避孕效果较差,国内外已渐趋淘汰,而以活性节育器取代之。
2、活性宫内节育器;人流网专家指出,活性宫内节育器是指利用节育器为载体,带有铜或锌等金属、孕激素、止血药物及磁性材料,置入宫腔后,体内能缓慢释放活性物质,从而增加避孕效果,降低副作用的新一代的宫内节育器。
3、目前国内外常用的节育器为:
1)带铜T型节育器:放置年限为5年左右。
2)硅橡胶带钢V型节育器:可存放5~8年。
3)多负荷含铜节育器:预期可放置3~5年。
4)活性金单环165和带铜高支撑力环:预期可放置达10年以上。
5)活性y型节育器:预期可长期放置达10年以上。
6)其它:专家提示广大女性,国内外现尚有多种新的节育器在研究中,如药铜节育器、磁性节育器、带孕激素的节育器等。
1.月经结束后七天内
这时候的子宫内膜还处于生长阶段,上环造成的轻微伤害能在短时间内得以消除。此外,由于这时候的子宫口比较紧,“环”也比较不容易脱落。不过需要注意上环前不得同房。
2.人工流产术后
如果女性因为意外怀孕需要流产,可以在人流结束后就马上上环。一次完成两大手术,不仅方便,而且也会让女性心里感觉轻松一点。
3.自然流产月经恢复后7天
经历自然流产的女性可以在月经恢复后的7天内进行上环。
4.顺产满六周后
顺产的女性可以在生完孩子满六周做检查时上环。这时候的子宫已经和怀孕前差不多大小了,子宫的颈口不会太紧,比较容易上环。此外,由于这时候夫妻还没有恢复同房,也能避免意外受孕。
5.剖腹产时或产后满半年
女性剖腹产,可在分娩时把环放进去。这个时候放环可以选择最好的地方,并且不会造成产妇额外的痛苦或者思想上的压力。剖宫产手术是无菌操作的,这个时候放环也不会对身体造成感染。当然,女性也可以等到产后满半年身体无恙时上环。
6.紧急避孕时
同房未采取避孕措施,可在5日内上环以紧急避孕。
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上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养,饮食应以合理营养为基础,平衡膳食为原则。中医内经里说:五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。另外,女性上环后应注意饮食调理, 适当增加营养 ,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类和奶制品,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
每天至少要刷2次牙,早晚各一次,尤其是临睡前的刷牙更为重要。如果宝宝还没长牙,不建议使用牙膏进行口腔清洁。如果已经长牙了,可以配合使用含氟牙膏,3岁以内的宝宝用米粒大小的量,3-6岁则用豌豆大小的量。但只建议低氟地区的宝宝使用含氟牙膏,如果当地属于高氟地区,就不需要使用。与此同时,不管宝宝长的是乳牙还是恒牙,都建议在每次刷牙前用牙线仔细清理每一个牙缝,彻底清除牙缝间的食物碎屑,让细菌“无处安家”。3岁以内的宝宝可以先用牙线棒辅助清洁,等再大一点就可以用牙线了。
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