快速提高怀孕几率的秘方?这是许多夫妇们梦寐以求的。近年来,由于环境、压力等原因导致不孕不育的人群日益增多,为了正常怀孕不少的夫妇四处求医。下面就为大家提供几种提高怀孕几率的小偏方。
1、做孕前检查
男女双方在孕前要做一次全面的孕前身体检查,这对于怀孕的机率和宝宝的健康有着至关重要的联系。
2、了解自己的周期
专家认为,排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。
3、不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大,其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。
4、同房之后立即躺下
夫妻同床之后,女性朋友最好在床上躺着休息10至15分钟,千万不要立即去浴室洗澡,因为这段时间是让精子流向子宫颈的最佳时间,也足够精子流向子宫颈的了。
5、同房不要太频繁
并不是同房越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后,精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利于受孕。另外,紧身衣服也对男子的精子数量有影响,还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸,对精子质量影响很大。据说,吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。
6、做任何可以减压的事
女性压力太大会影响排卵期,男生压力大会影响性功能。压力过大的准爸妈都可以通过任何方式来减压,例如针灸。
7、培养健康的生活方式
运动确实对身体有利,不过任何事都讲究适当。过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动,就能增加受孕几率,如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。
1、枸杞熟地猪肉汤
主材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。
做法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。
适应症:肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉具有补阴作用,此方是养阴佳品。
2、艾叶红糖煮鸡蛋
主材料:艾叶,红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中,大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!
主治:宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用。
3、薏米扁豆粥
主材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
制法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。
适应症:痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长,量少色淡,形态肥胖,常感胸闷口腻。
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