×

孕育常识 > 正文

怎样加快分娩过程

  女性顺产分为四个产程,产程越快完成分娩进展就越顺利。反之如果产程被拖延,对孕妇和胎儿都是极为危险的,很容易发生难产的现象。所以在产前,大家都想知道究竟怎样加快分娩过程

怎样加快分娩过程

  第一个方法是:保持积极健康的心理

  分娩过程对母子都是重大的心、身应激事件。母体对应激的反映主要是恐惧与焦虑,这些有可影响分娩过程,并且孕妈妈心理应激可经交感神经中介,影响子宫血液供应而影响胎儿的供氧。因此孕妈妈保持积极健康的心理状态很重要,其中社会和家庭的支持,是影响心理状态的主要因素。良好的社会支持可对应激状态下的孕妈妈提供保护,有缓冲作用。产前丈夫、公婆及父母等家庭成员要处理好与孕妈妈的关系。对生男生女持正确的态度,让孕妈妈有一个充满温馨和谐的家庭环境,感到舒适安慰,心理负担减轻,全身心投入到分娩准备中去。同时家人应多关心、鼓励并督促她们定期检查,强化客观支持对孕妈妈的作用,并帮助孕妈妈熟悉分娩环境和医护人员,减少入院分娩的紧张情绪。

  第二个方法是:保证营养均衡、锌量充足

  孕妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡,特别是锌含量是否充足有关。锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎宝宝驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,会增加自然分娩的时间,同时也加大自然分娩的痛苦。

  第三个方法是:进行自我暗示如“都是为宝宝”

  一般情况下,采用自然分娩的生产方式对宝宝比较女子。产痛能使孕妈妈脑中产生一种抗痛物质——脑啡肽,这种物质对胎宝宝智力的发育非常有益。在自然分娩的过程中,如果能用“都是为了宝宝”这样的自我暗示,可以让自然分娩更快速一些,以减少自然分娩的痛苦。

四大产程的注意事项

  第一产程:此阶段产妇的腹痛感最强,最重要的就是保持安静,储存产力,树立信心,无需做特别的护理。产妇可以在宫缩间隙,阵痛感不是很强烈时,和亲人说说话,也可以适量吃一些东西,或是先睡一觉。

  宫缩来临时建议使用腹部呼吸法,可以减轻腹部不适,让身体尽量放松下来。具体做法是,采取产妇喜欢的任意姿势,侧卧位效果最佳,用鼻子慢慢深吸一口气,至腹部膨胀到最大,再用嘴巴缓缓呼出。注意动作舒缓,不要随意中断,还可以轻轻按摩腹部配合呼吸。

  此阶段医生会进行系列的产前检查,在进行肛检和阴道检查时可能会不太舒适,但请产妇尽量忍耐。胎儿若是出现意外常在此阶段发生,一旦发现胎心异常,医生会建议立即进行手术,产妇最好尽快镇静下来,配合医生工作,不要拖延。

  第二产程:此阶段产妇的疲惫感最强,可以适量补充食物和水分,以增加体力。产妇应在医护人员的指导下用力,配合宫缩的节奏向下使劲,不要翻滚身体,更不能高声喊叫,另外双脚不可收缩,也不能触碰已被消毒过的部位。

  第三产程:此时,胎儿已经顺利娩出,通常在5-30分钟以后,产妇只需轻轻用力胎盘即可排出,可能会伴有少量的出血。如果分娩过程不是很顺利,产妇可能需要接受会阴切开术,此时伤口还要做缝合和消毒处理。

  第四产程:此阶段,医生会观察产妇阴道出血、血压、脉搏等身体变化,医护人员会将宝宝清洁后放在产妇胸下。产妇此时虽然身体疲惫,但是内心充满喜悦,可以适量进食进水,和宝宝进行肢体接触和目光交流。

精彩推荐:

产程 预产期 顺产
剖腹产 分娩征兆 第二产程怎么用力
如何加快顺产产程 预产期提前几天可以剖腹产 顺产撕裂后多久可以同房
来源:pcbaby2015-03-12 10:22:56
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...