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藏红花和阿胶可以一起吃吗

  很多人都知道人的身体是革命的本钱,因而随着生活水平的不断提高,人们在营养上的意识也从而不断的增加,认识到给自己的身体进行适当的进补是可以的,那藏红花和阿胶可以一起吃吗

藏红花和阿胶可以一起吃吗

  红花是活血祛瘀药,阿胶是补血药。两者都是同类药,故是可以一起服用的。这两者是没有什么特别禁忌的。藏红花是偏于活血的,阿胶是偏滋腻的,中药的服用是要看你的体质症状才能知道是不是适合吃。

  藏红花和阿胶枣可以放在一起泡水喝,可以起到活血调经的作用,但孕妇千万不能喝藏红花,那样能导致流产。建议最好是分开来吃,注意休息,加强营养,适当的运动。

阿胶服用方法

  阿胶为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯,服用方法较多,用途不同,用法各异,作为药用,应遵医嘱,作为保健。

  建议用以下服用方法:

  1、烊化法:将阿胶打枌取3-9克放入杯中,可加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。

  2、传统法:取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用 。

  希望上述的能让你增加对阿胶的认识,凸显它的真正营养价值。

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来源:pcbaby2015-03-09 16:30:56
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