韭菜对于人们是喜欢的,由于韭菜的口味得到不同人群的青睐,在饮食中常有韭菜的存在,但对于韭菜的清洗要讲究科学的方法,尽量使韭菜表面的农药残留物得到进一步的消除,那么怎样去除韭菜农药残留呢?
1、浸泡水洗法:先用水冲洗蔬菜表面污物,削除可见污渍, 然后用清水浸泡30分钟,如此反复两到三次,基本上可除去大部分残留农药。
2、碱水浸泡法:先用水冲洗蔬菜表面污物,然后浸泡到碱水中比例大约为500毫升水中加入碱面5到10克,停留5到15分钟,再用清水反复冲洗。
3、用洗洁精洗涤:将洗洁精稀释至300倍清洗1次,再用清水冲洗1至2遍,这样可去除蔬菜上的病菌、虫卵和残留的农药。
4、打一盘清水,韭菜放在里面,每根菜叶全部揉干净。再换湓清水,韭菜放在清水里浸泡一两个小时,或者滴一滴白猫洗洁精。捞出来,清水里再冲一下。
5、淘米水是弱碱性的,在碱性环境下,有机磷杀虫剂会迅速分解,再加上淘米水含有丰富的淀粉类物质,能吸附蔬菜表面的细小脏物。不但能除去大部分农药,而且没有其他危害物质残留。
但是并不是说韭菜就不能吃了,只要掌握了科学的鉴别方法,完全可以放心地吃韭菜。第一,学会“察言观色”挑韭菜:一看颜色,别挑看起来特别油绿的。二看个头,别选特别粗壮的。三看叶子,别要特别厚实的。第二,尽量少买少吃,减少受农药的侵害的可能性。第三,喜欢吃韭菜那就多给韭菜洗洗澡。
2007年6月8日山东省工商局在全省开展了市场农产品质量统一抽检,韭菜的农药残留超标严重。原来,能给韭菜的生长带来致命危害的害虫是个“地下工作者”,韭菜虫害是韭蛆,这种害虫生活在地下,专门咬食韭菜的根,致使韭菜根部腐烂、断裂而不能生长。韭菜是长年生植物,种一次可以割好几茬,如果根被虫咬烂了,那地面上的韭菜自然就没命了。
一般喷洒的农药对韭菜的害虫无效,韭菜除虫只有采用灌根的方式,即必须将农药施在地下,施在韭菜的根部,才能有效除去韭蛆。一些种植户为了保证韭菜的根部,大量使用高浓度、高残留化学名称叫甲拌磷农药,是一种有机磷内吸剂农药灌根,属于国家禁止使用在蔬菜上的农药。
还有一个导致韭菜农药残留过多的原因是韭农没有严格遵守农药的使用规定造成的。国家规定在蔬菜收割前15到20天的时候就不允许再使用农药,为的就是要保证在这15到20天时间里,存留在蔬菜里的农药有一个充分光解时间。菜农为了提早使韭菜上市,往往缩短灌根与韭菜收割的间隔期,农药没有时间降解。高毒、高残留农药对人体产生很大的危害,引起神经功能紊乱,甚至会造成“致癌、致畸、致基因突变”严重后果。
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哺乳期吃韭菜会回奶。
哺乳期应该视情况吃韭菜:如果你是正在哺乳的妈妈并考虑继续哺乳,建议这段时间少吃甚至不吃韭菜,因为韭菜会抑制乳汁分泌,是回奶的食物,这种情况虽因个人而异,建议还是少吃。此外,麦芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人参等食材也有回乳功效,哺乳的妈妈应该要注意。对于哺乳期妈妈来说,可以吃例如黄豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜,不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。如果是准备断奶的妈妈,则可以吃些韭菜。韭菜有杀菌消炎的作用,有助提高妈妈的免疫力。此外,韭菜中含有的硫化物还能帮助人体吸收维生素B1和维生素A,所以韭菜搭配富含维生素B1的食物,例如猪肉等,一起食用,非常营养。
资深编辑 太平洋亲子网
湿疹,也叫做特异性皮炎,是以皮肤脱屑、裂口、渗出、红肿为主要表现的慢性皮肤疾患。年龄越小,与过敏的关系越大。对于过敏引起的湿疹,去除过敏原尤为重要,是对因治疗。湿疹治疗包括皮质激素(针对皮肤较严重的破损)+保湿(预防和治疗轻度皮肤破损)+抗生素软膏治疗皮损处的继发感染。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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