奶水稀宝宝能吃饱吗

　　奶水稀是指母乳中的前乳部分，由于含蛋白质、脂肪量比较低，所以不少妈妈担心不能喂饱宝宝，那么，奶水稀宝宝能吃饱吗？一般来说，只要宝宝喝完前乳和后乳，宝宝是能喝饱的。如果妈妈担心自己奶水不好，可以通过饮食来调节。

奶水稀宝宝能吃饱吗

　　母乳具有一定的营养价值，不是由其的稀稠来决定的，只要奶水够吃就有足够的营养。如果母乳喂养奶水太稀，宝宝吃的次数多，尿的次数也多，但是营养成分是不变的，宝宝能吃饱。如果奶水稠则相反，只要妈妈平时改变饮食习惯，可改变奶水粘稠度。

　　乳汁的成分在每次喂奶时的前后是不一样的，前奶(每次哺乳开始的奶)含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，后奶(每次哺乳结束的奶)含有较多脂肪，能量充足。为了促使乳汁的分泌，母亲应该注意摄取足够合理平衡的营养物质，多喝汤汁，心情愉快，休息好，同时让宝宝多吸吮，尤其是在夜间。

　　在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有能听得见的吞咽声音。宝宝吃奶后应该有满足感，如喂饱后他对你笑或者不哭了或者睡着了，说明宝宝吃饱了。如果吃奶后还哭闹(大小便除外)，说明还没吃饱。每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。母乳喂养的婴儿每天小便6～12次，大便1～4次，呈金黄色，稠稠的，如果小便次数少或量少就表示没吃饱。宝宝的体重增长在正常范围内，说明喂养没有问题。

奶水稀可喝小米粥

　　小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。如果妈妈奶水稀的话可以喝小米粥增加奶水的粘稠度。下面是小米粥的做法。

　　1、米洗净，冷水烧开后放入小米；

　　2、煮开后，改小火煮；

　　3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

精彩推荐：

来源：pcbaby2015-01-30 10:51:51

展开全部内容

编辑推荐

相关问答

刚生下宝宝，奶水少，奶水稀怎么办？

让孩子吮奶头：孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。不要随便补充奶粉：通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来。可以做适当的按摩，增加乳汁分泌。另外，加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。还有一定要注意休息和睡眠、不要过度疲劳。保证充足的休息，保持良好的生活状态。

贾文玉

主任医师广州伊丽莎白妇产医院

妈妈的奶水很稀是什么原因？