奶水稀对宝宝健康有影响吗

　　奶水稀对宝宝健康有影响吗？奶水稀是指妈妈奶水比较清澈，颜色比较白的情况，一般是指前奶，是给宝宝解渴的奶。即使看起来很稀的前奶也具有非常高的营养成分，不会给宝宝造成危害。所以是不会影响宝宝发育的。

奶水稀对宝宝健康有影响吗

　　母乳无论何时都是有营养的，看起来比较稀的奶只是妈妈的前奶，每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2、3分钟出来的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。所以奶水稀一般不会影响宝宝健康。

　　遇到奶水情况的一般都是家里老人这样说，把老人说这话的各种原因放一边，单说母乳之所以珍贵，就是它是按照孩子在不同时期的不同需求来变化的。在产后5天以内，妈妈分泌的奶水偏黄且浓稠，这是初乳，含有更多的抗体和白细胞以及生长因子，可刺激新生儿成熟肠道的发育，并能防止过敏性物质的刺激，虽然量少，但对正常婴儿来说，已经足够了。

　　产后5~14天间的乳汁，是“初乳”向“成熟乳”的过渡乳，呈半透明色，蛋白质的含量逐渐减少，脂肪、乳糖量逐渐增加。大约2周后乳汁分泌量会增加，而且其外观与成分都有所变化。另外每次哺乳都分为前奶和后奶，前奶比较稀，颜色发灰，是因为其中含有足够的矿物质和水分，能够为宝宝解渴。随着宝宝吃，奶水逐渐变白，蛋白质和碳水化合物逐渐增多，到哺乳临结束前的奶才是后奶，含有较多的脂肪，能为宝宝提供充足的能量，占乳汁总能量的50%以上。

　　因为母乳中含有80%左右的水分，具有和血液一样的高渗透性，所以是宝宝最容易消化的食物，使得宝宝能够充分吸收其中的营养，因此吃母乳会有不禁饿的感觉，但绝对不是没有营养，不会影响到宝宝健康。

母乳喂养贵在坚持

　　母乳喂养是件辛苦事，最开始，宝宝可能每时每刻都要吃奶，妈妈会休息不好。之后喂奶像马拉松一样延续数月、一年甚至更久，为了哺乳，做出各种努力，个中辛苦只有乳母最清楚。但是，母乳喂养并不只是付出，妈妈由此得到的回报会比预想的多得多。

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来源：pcbaby2015-01-29 10:38:31

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让孩子吮奶头：孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。不要随便补充奶粉：通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来。可以做适当的按摩，增加乳汁分泌。另外，加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。还有一定要注意休息和睡眠、不要过度疲劳。保证充足的休息，保持良好的生活状态。

贾文玉

主任医师广州伊丽莎白妇产医院

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