取环后能吃生冷食物吗

　　随着国家二胎政策的改革，不少女性朋友会去医院取环备孕，但是女性取环注意事项有哪些，各位妈妈你们知道吗？那么，取环后能吃生冷食物吗？接下来，小编将为你介绍一下吧，一起来了解一下。

取环后能吃生冷食物吗

　　现在有很多女性都选择宫内放置节育环来达到一个避孕的效果。取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

　　1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

　　2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

取环后护理注意事项

　　女人取环后注意事项有哪些？取环后要注意什么？留意以下五点：

　　1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。

　　2、取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。

　　3、如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。

　　4、取环后按医师处方定时服药。

　　5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。

　　6、取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但若果取环术后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。

　　7、取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。2周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。

　　8、取环后女性应卧床休息1天，取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。

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