孕妇口腔溃疡能吃橘子吗?口腔溃疡不算大病,但是却让人茶饭不思,吃什么都没有味道,一般可以吃点凉茶治疗,但是孕妇不能乱用药,应该怎么治疗呢?
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,发病时疼痛难忍,甚至连喝水吃东西都困难。一般口腔溃疡7-10天可自行痊愈,但临床许多顽固性溃疡往往是反反复复,时好时坏,影响饮食起居。很多人都有这个误区,觉得口腔溃疡就是由于体内缺乏维生素C而导致的。其实,与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C,而是缺乏维生素B族,特别是B2。相反大量食用橘子,即便之前没有患口腔溃疡,也易导致体内上火,出现口舌生疮的症状。所以用吃橘子治疗口腔溃疡是根本行不通的。
注意营养搭配。多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
1、有益胎儿健康发育。
孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃桔子,这类富含维生素C的水果,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。
2、降低血脂和胆固醇
桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。
3、增进食欲、缓解孕吐
怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。
而孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。
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主治医师 伊丽莎白妇产医院
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主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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