妊娠糖尿病能吃甘蔗吗

　　喜欢吃甘蔗的朋友都了解，甘蔗含有丰富的水分和糖分，多吃对身体是有好处的。但是，对于糖尿病的孕妈妈来说，妊娠糖尿病能吃甘蔗吗？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。

妊娠糖尿病能吃甘蔗吗

　　我们知道，糖尿病发生后患者在饮食方面应该进行严格的控制，但是因为对这方面的知识不了解，所以很多糖尿病患者吃了一些不该吃的食物，结果导致病情加重，后悔莫及，所以，了解糖尿病的饮食禁忌是有必要的，专家指出，糖尿病人是不宜吃甘蔗的，下面我们具体来看看。

　　在春天，甘蔗有可能会因为贮藏了一整个冬季而出现霉变的情况，一般霉变的甘蔗的毒性比较大，而且中毒后很容易使患者出现中枢神经系统损害。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷和死亡。

　　另外，甘蔗里面所含有的糖分是很多的，并且它在人们身体里会非常容易就转化成为葡萄糖，影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。而且，甘蔗还是一种很有营养的水果，铁含量丰富，而铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此，甘蔗也被人称为“补血果”。另外，甘蔗还是口腔的“清洁工”，它含有大量食物纤维，反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，可以起到清除口腔细菌的作用。甘蔗可以起到滋补清热的效果，对一些低血糖、便秘以及气喘等病症有一定的功效哦。但是对于一些慢性胃炎、胃溃疡以及糖尿病患者却会起到一些反作用，所以不适宜食用它。

　　总的说来，患有糖尿病的人在平时生活中应注意少吃或不吃甘蔗，以免导致糖尿病病情加重，给身体健康带来更大的伤害，另外，在平时还要注意饮食总量的控制，有效控制血糖。

孕妇吃甘蔗的注意事项

　　甘蔗虽味甜有嚼劲，但孕期的妈妈含糖过高的食物还是要克制的，如果实在嘴馋想吃的话，可以适量吃一点的，但是必须要注意以下几点：

　　1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。

　　2、霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷。

　　3、中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

　　孕妇要是吃甘蔗，为了自身和胎儿的健康，以上3点必须重视，如若不然虽解了馋缺对胎儿造成了影响，得不偿失。

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