在当今社会,很多人工作压力大和生活节奏快,使多种保健养生的方式出现,推拿也不例外,推拿针对身体的一些情况可以进行缓解病情和放松身体,那推拿能治秋季腹泻吗?
秋季是婴幼儿腹泻的高发季节,这个时期以病毒性消化道感染造成的肠炎多见,其中以轮状病毒所致的最为典型,最喜欢侵犯6个月—2岁的婴幼儿。中医认为腹泻主要是由感受外泄、内伤乳食、脾胃虚弱和脾肾阳虚而引起的,对于迁延性腹泻(病程2周—2月),小儿推拿是首选的治疗方法。小儿推拿是以中医的经络为基础,以“八纲辨证”、“脏腑辨证”为基本方法,通过对小儿特有穴位的刺激,清补脾胃、清补大小肠、退六腑、推下七节骨、揉龟尾等手法,通过经络循行,起到调节胃肠道功能,加快或减缓胃肠道蠕动,促进水分吸收,改变炎症病灶周围环境,进而消除炎症,来达到治疗疾病的目的,从而实现内病外治;具有效果好、痛苦小、见效快、费用低等特点。推拿法通过缓柔手法刺激可以达到健脾温阳,增强肠道分清别浊功能,促进大肠对水分的吸收而止泻,适合家庭自学操作。轻度腹泻,每天推拿1—2次,5天为一个疗程;重度腹泻,应以药物治疗为主,配合推拿治疗,每天2次。对宝宝做推拿一定要动作轻柔,被推拿时宝宝应该是很舒服、很开心的。
在用小儿推拿治疗小儿腹泻的同时配合食疗,会起到事半功倍的效果。黄衍强说,脾虚型食用扁豆薏米仁山药粥。取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克;将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。伤食型食用苹果汤。取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮;若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。湿热型食用陈皮红枣汤。铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。
小儿秋季腹泻是小儿常见病、多发病,尤以6个月~3岁婴幼儿发病率最高,集中发生在每年10~11月份。下面介绍几种最常用的推拿按摩方法来巧治小儿秋季腹泻。
第一部:手部操作
补脾:小儿正坐或仰卧,用食、中指夹住小儿拇指,在拇指末节的螺纹面处进行环行推摩约300次。推动时,着力面呈螺旋形,动作要均匀,不要左右不稳;
补大肠:从小儿食指尖沿其食指桡侧向食指根直线推动约200次。该穴位于小指尺侧,边手拇指桡侧缘沿患儿的左小指尺侧边从指根推向指尖。运内八卦在手掌面,以掌心为圆心,用掌心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,内八卦为一圆圈,顺时针在手内画圈50次。
第二部:腹部操作
揉脐及天枢:小儿仰卧位,腿微曲,用食、中、无名三指分别放在三个穴位上,做环旋揉动200次。顺时针、逆时针方向都可以,手法应由轻到重,力度要适中,不要在表面摩擦;
摩腹:用手掌或四指在小儿整个腹部做逆时针方向的环旋摩动5分钟。动作应和缓轻柔,协调放松,在体表着力;
第三部:下肢部操作
一手扶住小儿小腿下部,一手用拇指端按揉足三里穴1分钟;
第四部:背部操作
揉龟尾:小儿俯卧,用一手中指指端着力,尾椎骨端斜向上方向揉200次。指甲应剪去,动作柔和,避开肛门;
推上七节骨: 用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下200次。推动时,着力面呈直线单方向,动作要快;
捏脊:捏拿小儿脊背部皮肤,从龟尾向上沿脊柱中线直捏到颈部,边捏边向上移动,每捏拿三次再向上提捏一次,重复操作10遍。动作要连贯,用力要均匀,不可拧转。
秋季腹泻是小儿常见病、多发病,希望上面的一些方法能给妈妈们一些实用性建议。
精彩推荐:
秋季,儿童容易腹泻的原因是秋季是胃肠道传染病的多发季节。尤其是儿童的轮状病毒感染,由于儿童的卫生习惯不好,手喜欢到处摸、到触碰,而病毒可以通过接触污染的手、水、食品和食具进入体内,轮状病毒在20℃左右的气温下最活跃,所以秋季是轮状病毒感染的高发季节。
主任医师 陕西省第四人民医院
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主任医师 陕西省第四人民医院
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