上网是现代人们每天必须做的事情,工作上,生活中很多要用到互联网,上网对人们来说至关重要。但是上网时电脑产生的辐射对人的身体、眼睛等会产生一定不良的影响,特别是怀孕期间的孕妇,更要注意。孕妇上网辐射大吗?
孕妇上网的危害主要是电磁辐射的危害。不过只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,日常使用电脑不会对孕妇及宝宝造成不良影响。 孕妇上网要注意以下一些事项:
1、孕妇在上网时应尽量保持与显示器的距离,更避免接近显示器后面,电脑的显示器最好是液晶屏,能大大减少辐射量。
2、电脑屏幕背面是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网时要调整好方位,不要在屏幕的背面和侧面。
3、可以在电脑屏幕前放上一盆仙人掌或者是仙人球,降低电脑辐射对于自身和宝宝的伤害,给自己的电脑加一个保护屏。
4、上网时最好穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙。选择质量好点的防辐射产品,让各位孕妇们从内到外呵护好宝宝健康。
5、有条件时,可以电脑屏幕附加安全防护网或防护屏,这样保持眼睛的舒适,并且能消除部分的静电和部分的辐射。
6、在怀孕的前三个月,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
怀孕以后很多东西都会需要注意,多了很多禁忌。那么孕妇上网可以吗?现在的生活工作都离不开电脑,离不开网络,网络渗透在每个角落,对于上网对孕妇的影响我们不能妄下定论,但是为了孕妇自身和宝宝的安全,孕妇最好能不上网则不上网,能少上网就少上网,感觉身体不适要及时到医院检查。
理论上来说,孕妇是可以上网的。许多女性在怀孕之前就喜欢上网,怀孕后各方面会比较清闲就会更加依赖网络;还有的孕妇会在微博、微信和博客上写下自己的怀孕心得、体会,还会记录孕期日记,记录下宝宝从降临到生产的全过程,对孕妇和宝宝来说都是件有意义的事。但长期面对电脑,长期久坐对于孕妇和宝宝而言是不利的。
电脑的射线可能致癌,可能产生遗传效应,特别是对于早期的(胚胎1-3个月)有比较敏感的生物效应,这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因,所以孕妇在上网时要注意做好防辐射的措施。
有些妇女因怀孕后各种活动减少,于是便花很多时间看电视或玩电脑游戏,以此消磨时间,缺乏应有的锻炼和运动,这种做法对生产和胎儿是不利的。如果在电脑前久坐更会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。
因此,孕妇可以上网,但最重要的是节制。
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你好。孕期一定要适当放松,过于紧张的精神状态,对于母儿的健康都无帮助,反而会增加先兆流产的概率。建议可以通过适当的运动,来释放紧张的情绪。另外,均衡的饮食,充足的睡眠,对于缓解精神压力也是有帮助的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,在怀孕初期,孕妈除了正常的一天三次刷牙外,在吃完东西后还要用医生专门指定的漱口水漱口,这有利于孕妈的口腔保健,减少口腔疾病的发生。另外最好避免食用含有药物成分的牙膏、牙粉产品。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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