怎样才能怀孕姿势有哪些讲究?一般认为最佳的受孕姿势是男上女下,采用平躺仰卧位的方式最好。怎样才能怀孕,其前提是男女双方都符合怀孕条件,备孕期间做好各方面的准备。
怀孕至少须具备三个基本条件:
1、男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外)。
2、性生活时女方正处于排卵期。
3、男女做爱后正常精子与卵子结合。
怎样做才是最佳受孕体位呢?一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。此时女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件,容易受孕。
建议男女双方在排卵期前禁欲3到5天,在排卵期同房试试,男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率,性生活过于频繁也可能影响受孕的。
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕,且做爱结束后不要立即起身,在床上多躺一会,最好能把双腿高举,防止精液流出,如无法高举双腿,则最好的姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现,在性爱中享受到高潮的女性,比只是躺在那儿尽义务的女性,更容易怀孕。
1、要了解孕前优生保健知识
在怀孕前三个月夫妻俩要了解孕前优生保健知识,制定一个准备充分的生育计划,分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施,制定妊娠计划。
2、学会计算排卵期
准备怀孕的夫妻,应该尽量在女性排卵期间同房,此时的怀孕几率是最大的。月经周期中,在排卵期的10天内同房怀孕率较高。正常情况下,月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。如果月经周期为30天左右,2月 12日来的月经,排卵在2月28日左右,2月23日-3月4日之间的10天内是排卵期,也是易孕期。
3、建议夫妻同查同治,事半功倍
夫妻经过一年在没有任何避孕情况下进行正常夫妻生活,女方仍未能成功怀孕,医学上称为不能生育,不能生育可能是男方原因也可能是女方的原因,在没确诊前,男女双方各占50%,为了更清晰的知道不能生育的原因,夫妇双方都应该接受正规、专业的检查。
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根据您的描述,这可能是心理因素,导致排卵比较快,这算起来是没有什么不正常的,是由于没有能够赶上卵子的有效受精时间,受孕的希望还是比较大的,还是建议在排卵期进行受孕,同时同房时候将臀部垫高,可增加受孕率。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
月经周期正常的女性,从月经来潮日前数14天为排卵日,排卵日的前5日和后4日之间的10天,为易受孕期,其它时间为安全期。如果你的月经期比较正常的话,28号应该是你的排卵期。比较容易受孕。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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