孕早期能摸肚子吗

　　孕早期能摸肚子吗？一般来说在孕早期的时候都是不建议经常摸肚子的，因为在孕早期胎儿还没有发育成熟，如果妈妈经常抚摸肚子的话会很容易影响胎儿的发育，同时也有可能会造成胎儿脐带绕颈哦。

孕早期能摸肚子吗

　　初期还不稳定，最好少摸。到中期以后，可以摸摸，也别老摸，和宝宝有一定的交流是好的，如果过多的抚摸肚皮，对宝宝的活动或者作息也是一种打扰。

　　偶尔摸摸是可以的，不要乱摸了，胡乱地摸很有可能会记胎儿脐带绕颈的，想摸的时候最好是顺着一个方向摸就好了，少摸点，放手在肚皮上感受下就可以了。

孕早期的注意事项

　　1、怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

　　2、怀孕初期要注意腹部异常疼痛：虽然妊娠期间，腹部疼痛是很常见的一种情况，但是原因可能有很多（如子宫增大，宫韧带拉扯痛），所以要及时检查，尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛，疼痛厉害有宫外孕等危险。

　　3.、孕期一定要尽量避免高温场所：孕期要避免高温场所，尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形，如果孕妇较长时间处在高温环境下，无法散热的话，可能会造成胎儿畸形，孕妇体温超过38.9摄氏度，就有导致胎儿神经缺陷的可能。

　　此外，最好也不要用过热的水洗浴太长时间，且要保持浴室通风散热，如果散热不及时身体高温会使血管扩张，增加心脏的负担，可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。

　　4、怀孕初期要尽量减少性生活：如孕前三个月性生活安排不合理，有导致宫缩流产的可能，特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。

　　5、怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆：人参、桂圆会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿严重等。

　　6、不要贪吃“糖”，糖在体内消化会消耗钙，如果孕期缺钙，会影响胎儿骨骼发育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

　　7、怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会：孕初期嗜睡是正常的生理现象，嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快，血糖供应不足。

　　此外，孕期饮食要注意怀孕第一个月主要补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有面条、谷类食物、菠菜、芦笋、柑橘、橙子等。孕前第二个月要注意维生素C以及维生素B6的补充。

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