孕妇吃柿子有什么禁忌

　　柿子是一种清甜爽口的水果，很多人喜欢在冬天吃冻柿子，冬天的柿子脆口清凉，别是一番风味，还可以制作成柿子饼，大受女性的喜爱，那么，孕期的妈妈能不能吃柿子，孕妇吃柿子有什么禁忌呢？

孕妇吃柿子有什么禁忌

　　注意点一：柿子皮不能吃

　　有孕妇吃柿子怕麻烦不剥皮，但是柿子皮是不能吃的。柿子含有较多的鞣酸，而这些鞣酸注意集中在柿子皮中，就算柿子脱涩了，但是不可能使鞣酸全部脱尽，如果吃柿子皮的话就会加重形成胃柿石，柿子皮中的鞣酸还会对身体造成一定的影响。

　　注意点二：柿子不能和蟹、鱼虾一起吃

　　因为柿子是属于寒性的食物，而虾和蟹等也属于寒性的食物，所以不能吃。柿子与含有高蛋白的蟹、虾和鱼会与鞣酸发生作用，造成胃柿石。

　　注意点三：不能空腹吃柿子

　　大家都知道香蕉不能空腹吃，空腹吃会造成肚子胀气。柿子虽然很好吃，但是柿子是不能空腹吃的。空腹吃柿子会导致胃部形成胃柿石，这是没办法被自然排出的，就会造成消化道梗阻，从而导致腹部的疼痛、呕吐甚至会有吐血的症状。如果没有注意，始终空腹吃柿子，那么时间长，积累下来硬块就越来越大，胃部的压力就越高，导致各种胃部疾病。如果吃完饭后吃，胃酸就会先跟食物反应，比较不容易出现柿石。

　　注意点四：有糖尿病的准妈妈不宜吃柿子

　　糖尿病患者不能吃柿子，柿子中的糖分比我们平时吃的苹果梨的糖分还要高，孕妇也不能多吃柿子，会形成妊娠糖尿病。

　　注意点五：孕妇不宜吃柿饼和冷冻柿子

　　加工过的柿子里含有柿子碱，孕妇本来就处于非常时期，吃了柿子碱会影响消化系统，柿子本来就是寒性，再加工成冻柿子吃会更寒，孕妇的身体完全吃不消，所以加工过的柿子孕妇不能吃。

挑选柿子小窍门

　　柿子是很多人喜爱的食品之一，吃法很多，可以将柿子催熟了吃，还可以将柿子用某种方式把麻麻的味道消除之后吃，非常的香甜。柿子营养价值很高，所含的维生素和糖分比一般水果要高出1-2倍左右！如何挑选好的柿子呢？

　　1、选择软柿子的时候，用手轻轻触摸柿子表面，若柿子表面软硬度均匀分布，没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。

　　2、观察柿子的颜色是否鲜艳，选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。

　　3、选购柿子时，观察其外形，选择外形较大的柿子进行购买。

　　4、购买带有青色的硬柿子时，用手指按一按柿子的表面，若感觉较硬朗则为很好的柿子。

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