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孕妇紫外线过敏怎么办

  一些孕妇对外界的环境十分敏感,比如说有的孕妇对紫外线过敏,这些孕妇经过阳光的照射就会出现不同程度的皮肤症状,给孕妇的身心带来极大的困难。所以孕妇紫外线过敏的状况必须得到及时缓解,下面就为大家介绍一下孕妇紫外线过敏怎么办

孕妇紫外线过敏怎么办

  1、准妈妈的责任大。事实上,最佳预防时机是在孩子出生之前。孕妇本身如果有过敏疾病,怀孕时还是要适当控制,不要让过敏症状太严重。如果不能吃药,就改用一些局部使用的药物,或是请医生开没有副作用的药。

  2、正确饮食。尽量少吃加工过或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。确认你吃的食物里是不是富含可以降低过敏概率的下列营养素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色蔬菜中有胡萝卜素)。另外,过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。

  3、喝足够的水。当你体内的水分不足时,呼吸系统和胃肠道黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,并引起过敏反应。

  4、适度运动。适度的运动可以激活你的免疫细胞,提高免疫力。医学专家建议多游泳。游泳可以训练你适应冷水、温度与湿度;另一方面,也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起过敏疾病。

孕妇紫外线过敏的原因

  紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒,在阳光下暴晒的时间越长,紫外线过敏反应则越严重,皮肤瘙痒将持续24小时至48小时,甚至更长的时间。

  此外,有一部分患者的紫外线过敏却是由于食用了感光物质造成的。能引起紫外线过敏的感光食物:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等,这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳,便会出现紫外线过敏症状。

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来源:pcbaby2014-10-21 09:48:42
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