剖腹产后能吃芹菜吗

　　我们都知道，分娩方式的选择都是根据产妇自身的身体状况而决定的。剖腹产有剖腹产的好处，顺产也有顺产的好处，最终的目的都是只有一个，就是平安地把宝宝生下来。但还是有个别朋友是不了解剖腹产后的饮食的，比如说“剖腹产后能吃芹菜吗”。

剖腹产后能吃芹菜吗

　　剖腹产后是可以吃芹菜的。芹菜营养丰富，含有人体必须的各种营养物质，对于产后体弱急需恢复的准妈妈来说，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维，利于消化排出，可以防止产妇便秘。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。对于经历完分娩失血的产妇来说，吃点芹菜有助于补血，但是由于芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经，所以产妇不可过量进食。

　　剖腹产后产妇是可以吃芹菜的。剖腹产后，产妇可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下,多吃些含铁丰富的食物，例如：肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄等。

　　剖腹产后是可以吃芹菜的。芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。常吃对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有辅助治疗作用。同时芹菜还含有挥发性的芹菜油，具香味，能促进食欲。

剖腹产后的注意事项

　　1、 手术切口疼痛方面：主要来说要注意休息。因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。尽管有这个疼痛产妇是要注意休息，就不能说因为疼痛难忍就不睡觉，必要的时候可以用一些止痛药，有一些止痛药是对哺乳没有坏处的。因为这个时候还是在医院的，医生和护士都会照顾的，回家之后疼痛就会减少的。

　　2、 尽量保护伤口，当咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀。伤口部位有渗出，出现恶化或突然性疼痛。或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

　　3、 术后1～2周以休息为主，以后可以视体力进行一些活动。如果休息得好，恢复得较快，可以做些床上运动，如蹬腿、展臂、缩肛等以促进产后康复。蹬腿是类似蹬自行车一样的运动，每天做10次，视体力逐渐加量。缩肛运动是躺在床上，收缩肛门，促进盆底肌的恢复。如果感觉还是比较累，就不要过早运动，仍以休息为主，以使身体尽快恢复。

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