孕晚期肚子会下坠吗

　　到了孕晚期，胎儿越来越大，孕妈妈的腹部跟全身的负担都日渐增加。尤其是越靠近临产，孕妈妈还会出现腹痛的情况，而且比孕中期的时候更明显和更加痛苦。那么，孕晚期肚子会下坠吗？

孕晚期肚子会下坠吗

　　孕晚期肚子疼痛有下坠感，是因为胎儿下降感由于胎先露下降进入骨盆入口，使宫底下降。孕妇会感觉上腹部舒适，进食增多，呼吸轻快，但下腹部会有坠胀不适，短期内还会 出现胎动稍微频繁、腹部不规则的出现发紧、下坠感、腰酸、以及见红，出现以上情况且非特殊情况妊娠，无需急着上医院，可在家注意休息。如果出现阴道出血超过月经量、阴道流液、规律性腹痛或胎动明显异常，应及时去医院。

　　孕妇需绝对卧床，以左侧卧位为宜，可减轻下腔静脉的受压力，增加回心血量，减少自发性宫缩，并可缓解子 宫右旋状态，增加子宫血液循环量，改善胎儿供氧及营养代谢，利于胎儿生长发育。避免诱发宫缩的活动，如抬举重物、性生活等，慎作肛查和阴道检查等。整理保持会阴的清洁干燥，预防感染。保持 环境安静，病室空气新鲜，做好相应的生活护理。坚持足够的休息和愉快的情绪，因精神紧张一方面可引起全身小血管收缩，导致血压升高；另一方面紧张所致的睡眠障碍也可加重病情的进展。每隔2～4小时监测胎心1次，教会孕妇自数胎动，定时观察胎动情况，密切观测孕妇的生命体征及自觉症状。积极治疗合并症，防止早产的发生。

　　饮食护理方面注意：多吃水果，少食多餐，保持大便通畅，预防便秘，防止过度用力造成早产。指导孕妇减少脂肪和过多盐的摄入，增加富含蛋白、维生素等食品。

如何让孕晚期妈妈更健康

　　1、孕晚期见红如何应对

　　孕晚期见红正常来说是表示即将临近分娩，一般来说，见红后24小时内会开始阵痛，但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。每个准妈妈之间的差别还是比较多的。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。见红有如下特征：

　　(1)茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色；

　　(2)出血量明显比生理期的出血量少；

　　(3)一般在阵痛前24小时出现，但因人而异；

　　(4)混合粘液流出，质地粘稠。

　　2、释放孕晚期的焦虑情绪

　　几乎所有的准妈妈对于分娩都会产生紧张情绪，虽然很多人能够通过自我的心理调节而克服，但仍然有29.08%的准妈妈存在产前焦虑。可以参加医院组织的产前培训班，学习怀孕时身体变化、孕期保健等知识，也可以多和家人、其他孕妇交流，在博客、微博上倾吐心声，来缓解压力。

　　3、顺产有三大好处

　　(1)可减少产妇手术并发症、减少创伤。

　　(2)可增进母子沟通配合。

　　(3)胎儿经过产道自然挤压，可排出积存在肺间质里的羊水，免除新生儿“湿肺”症。

　　一般来说，只有存在剖腹产指征的产妇，才有必要选择剖腹。这些指征有两类：第一，绝对指征，如胎位异常、骨盆小，这些都可以事先通过B超测出。第二，相对指征，如过期产(晚产儿)、巨大儿、胎位临时出现异常变化等。对于有这类明显指征的产妇，医生才会建议其选择剖腹产。

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