怀孕一个月肚子会变大吗

　　怀孕一个月肚子会变大吗？一般来说，怀孕后需要2-3个月左右的时间才会看得见肚子的长大，在前3个月肚子都不会太明显。这时候孕妈妈们一定要补充好营养这样才可以让胎儿健康的成长哦。

怀孕一个月肚子会变大吗

　　一般女性怀孕以后，肚子明显增大的时间需要到怀孕二三个月时。怀孕二十几天肚子是不会增大的。胚胎在子宫内着床二十几天时，只有黄豆芽那么大一点点，是不会引起肚子增大的。女性在怀孕后，由于雌孕激素分泌的原因，身体会变得更丰满、圆润。

　　一般情况下怀孕一到两个月，子宫增大都不是非常明显，所以肚子增大也不会太明显，如果增大比较明显考虑是不是有葡萄胎的可能，建议做个B超检查。

　　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐。少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

怀孕一个月的营养补充

　　1、补钙：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。

　　2、补铁：孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁。

　　3、补维生素：维生素B群、A、C、D、E、K对孕妇都是不可缺的营养。食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等，可以减缓怀孕的不适，像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅。

　　4、补锌：充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。

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