孕妇在孕早期,通常会出现胃口不好、恶心呕吐、消化不良的现象,所以,她们经常会食用山楂以增进食欲和促进肠胃的消化。而山楂果脯是一种以山楂为原料而制成的凉果类食品。那么,孕妇能吃山楂果脯吗?
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
很多女性在怀孕以后,经常感到恶心、呕吐、食欲减退,爱吃带有酸味的食品,虽然带有酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象,但并非所有的酸味食品都适合孕妇食用。山楂就是孕妇不该吃的酸味食品。这是因为山楂具有活血通瘀的功效,有收缩子宫平滑肌的作用。而山楂果脯是利用山楂果肉加糖浆、盐等调味剂熬煮后烘干制成的,本质与山楂无异。
孕妇在食用以山楂为原料制成的山楂果脯后,会促进子宫的收缩,严重者可能会导致流产,所以孕妇最好少吃山楂及其加工品,以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,一定要避免食用山楂及其加工品。
此外,建议孕妇孕早期少食果脯类食物,因为果脯的含糖量高,且外售的果脯可能添加了一些化学防腐成分,不利于人体健康。
1、山楂具有养颜瘦身的作用。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
5、山楂在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
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