×

孕育常识 > 正文

基础体温如何测排卵

  基础体温,指的是早上醒来时还没有活动前的体温。现在很多女性朋友忙于自己日常工作,常常忽略自己的排卵期,也很少去医院进行检查。但是女性朋友可以自己进行基础体温来测排卵期的。那么,基础体温如何测排卵呢?我们一起来了解一下吧。

基础体温如何测排卵

  基础体温的测量,是女性了解自己是否排卵最简单的方法。虽然目前有渐渐被超音波测量卵泡大小,以及血中E2荷尔蒙浓度高低的方法所取代,但是,由于超音波的照摄必须到医院或诊所执行,对于家务繁重,尤其是新婚的女性们来说,基础体温的测量仍然有它不可忽视的便利和准确性。

  大家或许都知道基础体温的“最低温”是排卵的时间,但是有谁能告诉我们哪一天是最低温?没有人能预知她所认定的“最低温”的隔天不会更低。

  不过,如果隔天温度升高了(超过妇女基础体温计OV刻度二十四度以上),那么前一天铁定是最低温(因为排卵后黄体形成,然后黄体会分泌黄体激素促使体温上升);亦即当天早上就可以马上进行“房事”。如果拖到晚上才“上场”,因为距离前一天早上已是四十八小时之后了,较不会受孕。

  基础体温的应用,效果虽然很好,但却容易受外界影响,上下起伏有时会很大,所以到了第三天清晨仍须测量——如果仍是高温,那就完全确定已经排卵,当天晚上再一次“房事”;专家认为两次间隔二十四小时以上的性生活,有助于“受孕”的机率。

  但是万一体温下降,那就表示前一天是假高温,那么当晚就不行“房事”,等第四天的早上再度测量。若体温上升了,就当天早上再房事一次,接着第五天的动作就跟前面所述一样进行。相信这个反推低温法,可以轻松地帮忙一些性功能正常,但工作忙碌的年轻夫妻早日得子的机会。

  一般而言,基础体温测量的时间是每天早上五点到九点之间,体温表现并不会受夜里起床如厕或走动等影响。至于上夜班的女性朋友,则可以固定在下午五点左右测量;虽然这样的准度较可疑,但是固定时间的测量仍有它的参考价值。

  至于基础体温的判读,因为妇女基础体温计的测量单位有摄氏刻度和OV刻度两种,对于初次使用者,我的建议是看“OV”栏,因为它的刻度大,判读容易、简单。

  最后建议有需要的女性朋友为自己制作体温月历。月历的每一页皆从月经来的第一天开始记录起,而“点”就画在格子横线中间,点与点之间再连线起来,如此判读既快速又清楚。

快速怀孕女方要满足的条件

  1、正常排卵。育龄妇女有两个卵巢,每月有正常成熟卵子排出,卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内,女性排排卵的时间大约在月经周期的第14~15天,即距离下次月经来潮的前14天,卵子排出后约存活16~24小时。

  2、卵巢所分泌的能维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素。卵子的发育需要卵巢分泌的雌激素的营养,排卵后卵巢形成的黄体能分泌黄体酮,对早期妊娠的维持是至关重要的。

  3、女方子宫颈要正常。如果子宫颈有炎症,子宫颈黏液很黏稠,精子不易进入。只有健康的子宫颈,在排卵期,所排的子宫颈黏液变为清亮,精子才能钻入到子宫颈黏液中,并储存于子宫颈管内,一批批释放,游向子宫腔内。

  4、女方输卵管要通畅、功能正常。只有这样,才能使精子和卵子能在管内相遇受精,并将胚胎输送至子宫腔内:输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子,精子和卵子在输卵管壶腹部结合,受精卵一边分裂成多个细胞,一边沿输卵管向宫腔运行,约3天后进入宫腔。

精彩推荐:

怀孕多久能测出来

怀孕初期症状

怎么样才能生儿子

什么时候最容易受孕

如何快速怀孕

来源:pcbaby2014-09-04 18:20:22
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
结婚几年了,有什么办法可以快速帮我怀孕?求助!!
章卫专家

夏季备孕,为了提高怀孕几率,妈妈须做好以下八个方面, (1)首先要调理好自己的情绪,坏的情绪很容易影响宝宝的到来,天气炎热也容易引起人的心情烦燥,所以有好的心情才能孕育出开朗的宝宝。 (2)对于男性来说,炎热的酷暑久坐会影响精液,影响备孕的成功性。精液产生于精囊之中,精囊喜阴凉,温度比正常体温要低,男士一定要保护好精囊,切忌不要久坐,减少桑拿,不要把笔记本放在大腿上,解暑降温是夏季备孕的首要关注点。 (3)注意作息规律,很多人会觉得天热烦燥难于入眠,第二天晨起比较晚,这种不健康的生活作息既会影响男方精子生成的质量,也会降低卵泡的活力。建议每天睡眠时间至少要保持7个小时,超过9个小时以上都是不利于备孕的,七到八个小时是最适合的。 (4)注意合理的饮食,夏天炎热出汗较多,经常会大量食入冷饮,因此多吃一些常温的食物,可以避免胃肠炎等。 (5)注意清洁卫生。夏季是炎症的高峰季节,很多人特别注重自己的个人卫生,勤换内裤,保持清洁,同房前后都要清洗生殖器,避免交叉性的感染。如果男方患上男科炎症,女方有妇科炎症,这些情况都会影响备孕。 (6)不要贪凉,很多人睡觉时吹风扇风量过大,空调温度设定过低,或者是睡凉席,这些在备孕期间可能会加重风湿,感冒等。 (7)备孕期间不要忘记吃叶酸,对宝宝的健康和发育起着很大的作用。 (8)不要贪酒,夏季备孕要少喝啤酒,尽量少泡吧。

章卫

副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院

有什么办法可以快速帮我怀孕啊?我结婚两年了,着急啊
姜桂珍专家

你好,为了提高怀孕几率,夏季备孕需要做好以下八个方面: (1)首先要调理好自己的情绪,坏的情绪很容易影响宝宝的到来,天气炎热也容易引起人的心情烦燥,所以有好的心情才能孕育出开朗的宝宝。 (2)对于男性来说,炎热的酷暑久坐会影响精液,影响备孕的成功性。精液产生于精囊之中,精囊喜阴凉,温度比正常体温要低,男士一定要保护好精囊,切忌不要久坐,减少桑拿,不要把笔记本放在大腿上,解暑降温是夏季备孕的首要关注点。 (3)注意作息规律,很多人会觉得天热烦燥难于入眠,第二天晨起比较晚,这种不健康的生活作息既会影响男方精子生成的质量,也会降低卵泡的活力。建议每天睡眠时间至少要保持7个小时,超过9个小时以上都是不利于备孕的,七到八个小时是最适合的。 (4)注意合理的饮食,夏天炎热出汗较多,经常会大量食入冷饮,因此多吃一些常温的食物,可以避免胃肠炎等。 (5)注意清洁卫生。夏季是炎症的高峰季节,很多人特别注重自己的个人卫生,勤换内裤,保持清洁,同房前后都要清洗生殖器,避免交叉性的感染。如果男方患上男科炎症,女方有妇科炎症,这些情况都会影响备孕。 (6)不要贪凉,很多人睡觉时吹风扇风量过大,空调温度设定过低,或者是睡凉席,这些在备孕期间可能会加重风湿,感冒等。 (7)备孕期间不要忘记吃叶酸,对宝宝的健康和发育起着很大的作用。 (8)不要贪酒,夏季备孕要少喝啤酒,尽量少泡吧。

姜桂珍

主任医师 广州伊丽莎白妇产医院

看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...