产后妊娠纹痒怎么办?产后妊娠纹发痒的原因有很多,但最常见的就是缺水导致的,另外由于妈妈刚生完宝宝,肚皮上的皮肤没有了弹性,这也是另妊娠纹发痒的其中一个原因,只要妈妈们多补水多吃一些富含胶原蛋白的食物就可以得到缓解。
产后妊娠纹痒,多半是因为缺水导致。产后妊娠纹痒怎么办?注意生活细节、做好按摩工作,妊娠纹痒的症状将会得到缓解。同时也有可能是在饮食方面出了纰漏。多吃蛋白质较高的食物,比如猪蹄、猪皮。此类食物,不仅含有丰富的蛋白质,还有许多胶原蛋白,对健康、美容都会有所帮助。同时,产后女性要多吃水果和蔬菜,保证每天饮水量,从根本上缓解妊娠纹痒的症状。
导致妊娠纹痒的原因有很多,皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴,能增强皮肤的弹性,从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。其实,妊娠纹并不可怕,科学的治疗方式就能够祛除妊娠纹。可怕的是产妇们对妊娠纹没有一个正确的认识,对产后护理也没有一个科学的认识。大多数产妇都是头一遭面临这种情况。我们从饮食、洗浴、运动、按摩等几个方面对如何治疗妊娠纹做了一个全面详细的介绍。产妇们一定行动起来,切不可偷懒不运动,而去轻信药物祛除妊娠纹的做法。这不利于产后身体的恢复,也不利于给婴儿的哺乳。
1、严格控制食量,准妈妈体重很容易增加30斤,这样,肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以,准妈妈们吃东西要注意适可而止,哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由,一顿就吃掉一斤。
2、确保肌肤滋润,如果你本身就属于干性皮肤,那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西,以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。不要只以为腹部有妊娠纹,而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张,也会生成妊娠纹。
3、生完孩子后,洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜,能收紧皮肤,并促进皮肤新陈代谢。
4、跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
精彩推荐:
你好,想要消除产后妊娠纹,恢复如初的话,建议激光治疗妊娠纹。激光是一种安全有效治疗皮肤问题尤其是妊娠纹和黄褐斑的新技术。全球多家皮肤研究中心的临床表明,Pixel激光用于治疗黄褐斑、祛妊娠纹、痤疮疤痕、皱纹以及光老化皮肤问题有特殊功效。该系统特别适用于面、颈、胸和手部的光损伤修复,而且即便是疼痛耐受较差的人,也不会特别明显的感觉。可与其他方法治疗联合使用治疗,对临床医生和患者而言,激光是微创激光的一种非常不错的选择。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,消除妊娠纹可以用鸡蛋,鸡蛋清甘寒,能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合,蛋清有收紧皮肤作用,对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效,还有助于体形恢复,是一个不错的方法。橄榄油对妊辰纹的恢复也有一定的效果。祝健康
主任医师 广州医学院荔湾医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...