在我国南方,甘蔗是孩子们十分喜爱的一种食物。那宝宝可以吃甘蔗吗?甘蔗虽然营养丰富,不过对于宝宝来说要有选择的吃,要给宝宝吃甘蔗,建议把甘蔗榨汁给宝宝喝,宝宝毕竟很幼小,咀嚼能力有限。
甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质,而且甘蔗中还有充足的葫萝卜素,能够满足宝宝的需要,但是宝宝吃用过量的甘蔗,还是对身体带来一定的影响,宝宝一定要慎吃甘蔗。
1、对牙齿的伤害:宝宝吃甘蔗时,通常都是向外拉、掰、撅等,用力过猛会使牙周组织受到一定的损害,还会使牙齿向经常用力的方向生长, 这样一来,牙齿慢慢就会长得七扭八歪,排列不整齐,同时,甘蔗含糖量高,如果晚上或临睡前吃,又没有睡前刷牙的习惯,就非常容易患龋齿。
2、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高,当血糖浓度超起正常的限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上的起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。除此,过多地摄入糖分可使宝宝血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的宝宝身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染,并使脑和神经的功能也受到影响,表现为爱哭闹、烦躁、睡眠和食欲不佳等。所以父母应对宝宝加以控制,每天最好不要超过50克。
3、 吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓,宝宝如果不会注意吐渣滓,吃甘蔗时很容易会呛到喉咙,容易发生窒息的意外。
4、给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。
买甘蔗时应看看是否有霉变。霉变的甘蔗容易引起宝宝中毒,甚至造成死亡。
由于贮存保管不善,通风不好,湿度过大,甘蔗易受霉菌污染而变质。因此,在购买甘蔗时,一定要认真挑选,霉变甘蔗的外观光泽不好,蔗体硬度差,按压无弹性既松又软,霉变的甘蔗心颜色略深,呈浅黄色或棕褐色,甚至灰黑色(正常的甘蔗心呈乳白色),组织结构疏松,类似糖萝卜,味酸,亦有霉味,酒糟味。尝之有呛辣味。
如果宝宝吃了霉变的甘蔗,经过2-8 小时的潜伏期(其中短者 10 分 钟,长者17小时)就会发病。早期表现为头晕、视物不清、复视、腹痛、腹泻,有的眩晕、腿软无力、迈步不稳、不敢睁眼、有天旋地转感觉。病情较重者,大便呈黑色柏油样,剧烈呕吐,血尿,体温升高,夜间蹬腿哭闹,神志恍惚,出现阵阵“抽风”,两眼眼球偏向一侧,凝视,瞳孔散大,头向后仰,双臂后背,颈软无力,双手呈鸡爪状,四肢屈曲或强直,牙关紧闭,颜面肌肉颤动,出汗,流口水,四肢抖动,意识丧失,大小便失禁。病儿昏迷之后,有的时而出现恐惧狂躁,有的时而出现语言障碍。重症病儿大多死亡,就是幸存者有的可能留有脑炎样后遗症,非傻即痴。
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刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。
营养师
这个可以吃的,一般如果是一直没吃过水果,那么可能在开始吃水果的时候宝宝会有点拉肚子的情况。但正常的,只要注意不吃寒凉的水果,一天吃的水果种类也不要太多,几天宝宝习惯了就没问题了,吃点水果和蔬菜,宝宝吸收的维生素会更多,对身体相反会好的。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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