红烧秋刀鱼

　　食材：

　　秋刀鱼2条、猪肉馅适量、葱适量、姜5克、八角适量、老抽适量、五香粉适量。

　　工具：

　　刀、平底锅、炒锅

　　做法：

　　1、葱、姜洗净，切段备用。

　　2、秋刀鱼去肠洗净，切成几段。

　　3、平锅热后煎秋刀鱼，两面金黄即可。

　　4、准备好肉馅，用老抽干煸一下肉馅。

　　5、另起一支锅把葱姜爆香，放入煸好的肉馅、秋刀鱼，加水红烧。

　　6、期间放一点五香粉和老抽，直到水分烧干为止。

　　功效：

　　秋刀鱼含有的丰富的维生素B，可以延缓衰老，让孕妈焕发光彩。