现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致内分泌失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调。内分泌失调吃什么药好呢?
调理内分泌失调 针对女性朋友的需要,对于如何调理内分泌失调的办法,给大家推荐以下几条对策:
1、饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。但是,通过饮食调理见效很慢,而且做起来也比较复杂,不适合都市女性的要求。
2、精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此,要想调理好内分泌就应该有很强的克制力,能够克制自己的情绪,但是很多人都做不到这一点。
3、运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。这个方法贵在坚持,所以患者一定要坚持每天这样才会起到效果,不然内分泌也是很难调理好的。
4、芝元巢.舒安调理:研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,必须要延缓卵巢功能衰退。而要做到这一点目前效果最好的是芝元巢.舒安,它特别添加了多种天然成分,可迅速渗透人体细胞,直达女性卵巢内层,在卵巢中不断释放养份,使卵巢得到深层的滋养,延长卵巢生命力,对于调节内分泌失调具有重要的意义。
你好,高龄女性准备怀孕前3-6个月建议做相关的孕前检查,看身体是否适合怀孕,是否存在影响怀孕的因素。在计划怀孕前至少一个月,每天补充叶酸,可防止有神经管缺陷的婴儿出生。孕期最好再做一个产前遗传咨询及诊断,可以减少畸形儿出生。产前遗传诊断方法很多,包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。还需要注意平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒将对产妇有益。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,孕妇血小板低的话一定要特别注意的,要在孕期的时候要照顾好自己,避免出现外伤和感染的情况,这样会让血小板消耗更快的。还有就是要避免乱服用一些可能会引起损害血小板的药物,比如磺胺类药物、阿司匹林等。然后是在分娩了之后,要母婴两人一起在医院观察一段时间,出院后,要避免母乳了,因为孕妇生产后还要继续吃药的。这个时候要是母乳,会让宝宝通过母乳允吸到,会影响到的。另外,孕妇的饮食也要多加注意的,要全方面补充一下营养的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...