风寒感冒咳嗽偏方

　　天气一转凉或者早晚温差大的时候，宝宝们就很容易会患上感冒咳嗽。宝宝感冒咳嗽一定要对症治疗，因为不同的感冒都要对应不同的治疗，否则病情可能会越来越严重。风寒感冒主要是因为受凉而起的，那么风寒感冒咳嗽偏方有哪些呢？

风寒感冒咳嗽偏方

　　1、梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　　2、卜葱白汤料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳，治疗风寒咳嗽，身倦酸痛等。

　　3、糖姜枣汤料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克水三碗煎至过半，炖服。服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹泻等。

　　4、汉果柿饼汤料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次饮完。清肺热，止咳嗽。尤治小儿百日咳及痰火咳嗽等。

　　5、麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　6、糖燕窝粥料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克燕窝放温水浸软，摘取绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖融化即可。滋阴润肺，治肺虚久咳。

治疗风寒感冒的推拿方法

　　1、推三关 用拇指或示，中两指螺纹面着力，沿小儿前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹300次。

　　2、掐揉二扇门 先用拇指指甲掐小儿掌背示指，中指，环指指根交接处5次，然后再用示指，中指两指揉此处50次。

　　3、拿肩井 用拇指与示，中两指相对用力，拿捏小儿颈背部肩井穴3到5次。

如何预防风寒感冒

　　预防感冒应该以加强护理、调节饮食为重点：

　　1、保持室内空气流通，但避免对流风直吹孩子。

　　2、衣被要随气候的变化及时增减。

　　3、保证足够的睡眠，婴幼儿每天需要12小时，学龄儿童需要10小时。

　　4、早起早睡，加强室外活动和锻炼，多见太阳（尤其是在冬天），以此提高抗病能力。

　　5、饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品食物，不宜过食冷、油腻甜食。

　　6、在流感期间，药物预防也是必要的。用板兰根15克、野菊花10克、贯众10克，加水煎汤，加糖少许，随时当茶饮。

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